Beiträge von Rollbert

Gestern hab ich mir diese Pflaster besorgt und gleich getestet.
Schlafen ging problemlos, joggen heute morgen wsr auch schmerzfrei, nur das Socken ausziehen hat das Ding dann leider nicht mehr überstanden. So konnte ich duschen mit Pflaster nicht mehr ausprobieren, danach hab ich es aber mit so nem Tape wieder drangebastelt. So teuer wie die sind, will ichs nach einer Nacht nicht wegschmeißen.

Der Lauf heute morgen war trotzdem nix. Ewig gebraucht, mindestens tausend Gepausen musste ich machen. Die Beine sind einfach nicht vom Boden losgekommen - John Mayer hats ja schon besungen: Gravity is working against me...

Aber ich war draußen. Und konnte Pflaster testen

Oh, das klingt toll.
Ich hab keinerlei Erfahrungswerte, aber die Idee finde ich super

Blasenpflaster hab ich noch nie benutzt.
Ich dachte immer die klebt man an stellen, wo man Blasen erwartet um sie zu vermeiden.

Aber danke für die Tipps. Ich schau mir mal die Pflaster an. Muss eh noch einkaufen gehen.

Und die blöden Schuhe zieh ich bestimmt nicht mehr an

Als ich meinen Hund übernommen habe, hat der Tierarzt gleich gesagt sie habe eine PL und muss operiert werden. Das Hopsen auf einem Bein habe ich nur selten und wenn nur drei/vier Schritte gesehen und nur auf einer Seite.
Ich bin eher für konservative Therapie, deshalb gab's bei uns auch eher viel schwimmen, Berge steil hoch laufen, langsam über Hindernisse oder durchs hohe Gras und keine abrupten Stops mehr.
Nach nem dreiviertel Jahr war ich wieder beim Tierarzt und wieder meinte er, PL -Op notwendig. Gehüpft ist sie nur noch wenn sie schnell eine Treppe rauf oder runter gerannt ist, selbst dann nur sehr selten und nur 1-2 Schritte.
Wegen der Deutlichkeit des Tierarztes, er könnte es auf beiden Seiten auslösen, bin ich trotzdem zum Abklären zu einem Facharzt für Orthopädie. Der hat mein Würstchen auf den Kopf gestellt und meinte die Patella sitzt beidseitig bombenfest...
Teurer Spaß, dafür habe ich einen kerngesund Hund.

Op gibt's bei mir keine, vorallem solange ich keine Schonhaltung bei ihr sehe.
Ich denke durch Futter und Training kann man viel erreichen, aber eine gründliche Abklärung würde ich trotzdem machen. Mit Arthrose ist ja auch nicht zu spaßen.

@Nutshell
ja, die Schuhe sind nichts. War mein letzter Versuch mit denen. Hab sie im Fachgeschäft mit Beratung und allem geholt, aber die haben mich schon so viel Nerven und Schmerzen gekostet...
Mit den anderen bin ich besser unterwegs.

Nur die Blase ist jetzt da. Und ich weiß nie ob aufschneiden oder lassen.

Was macht ihr mit Blasen?
Bisher hab ich die einfach ignoriert. Meist erledigt sich das ja von alleine.
Jetzt hab ich aber von gestern eine relativ große an der Fußsohle, direkt unter dem Großzehballen. Morgen würde ich gerne wieder laufen, aber mit dem Ding würde das sehr schmerzhaft werden...

@Anju&co 1h 17 min

Bei euren tolle Zeiten und Strecken trau ich mich ja fast gar nicht mehr von meinem Gezottel zu berichten.

Also erstmal Hut ab vor euch Dauerläufern. Vll schaffe ich es ja auch mal das Laufen so sehr in meinen Alltag zu integrieren

Vor ein paar Wochen war hier Stadtmarathon. Bisher recht uninteressant, da selbst 21km für mich utopisch sind. Aaaaber, jetzt hab ich gehört, dass man da auch als Team Staffel laufen kann. Zwei müssen 7km und zwei 14 laufen. Und das ist ein realistisches Ziel
Jetzt hab ich noch drei Leute mit ins Boot geholt und wir trainieren um nächstes Jahr mitzumachen.
Das hat mich schon so motiviert, dass ich heute mal mein Dörflein umrundet hab und ganze 11km sind zusammen gekommen. Sogar ohne Gehpausen - wie lange ich dafür gebraucht hab lass ich mal unter den Tisch fallen
Aber wenn ich das jetzt weiter ausbaue sind vll sogar die 14km drin, vll sogar in akzeptablem Tempo.

Wegen dem Einlaufen - bisher hatte ich die Probleme nicht. Wie ich raus gefunden habe liegt das bei mir aber wohl an dem ständigen auf und ab.
Neulich war ich ein paar Tage in etwas flacheren Gefilden. Da hab ich mindestens 2 km gebraucht um reinzukommen.
Also ein weiteres Hoch auf die Berge (oder Hügel) die sich mir hier immer in den Weg stellen.

Oh man, das sieht so schön aus bei euch @rinski und @Avocado

Ich muss mal wieder übers Wochenende wegfahren!

Und auch mal wieder Bilder Hochladen. ..Bon so faul was das angeht

Happy Birthday

Den Geier gab's bei uns auch mal. Nach 2 Minuten war der total zerlöchert. Seitdem gibt's nur noch Tiere aus dem Ikea. Die halten irgendwie länger und kosten deutlich weniger