Beiträge von Stachelschnecke

Ja, das kann auf jeden Fall dazu beitragen. Snacken summiert sich schnell- besonders, wenn man nicht jeden Bissen trackt. Hier mal eine handvoll Nüsse, hier mal die Käsehäppchen aus dem Supermarkt usw.

Trinken ist auf jeden Fall ein starker Faktor. Generell stelle ich aber fest, dass bei vielen Abnehmenden das Prinzip von Wassereinlagerungen nicht bekannt ist. Ein Kilo Fett sind 7000kcal. Wenn ich definitiv im Defizit bin dann KANN ich nicht zunehmen. Wiege ich dennoch mehr oder es tut sich nix auf der Waage, muss es Wasser sein. Das hatte ich früher immer (und habe mich jedesmal ins Bockshorn jagen lassen). Ich nahm zwar ab, aber da Trinken, Protein und Magnesium nicht passten lagerte ich gleichzeitig Wasser ein. Auf der Waage passiert also erstmal nix. Kaum war der Protein und Magnesiummangel ausgeglichen und ich trank brav 2,4Liter Wasser am Tag, stürzte das Gewicht nur genauso, bzw. die Abnahme war genau wie errechnet.

Seitdem zeige ich der Waage den Stinkefinger wenn sie ein Plus zeigt, obwohl das nicht sein kann. Irgendwann ist noch jedes Wasser wieder verschwunden (und das kann viel sein! Ich hatte schonmal 6kg Wasser eingelagert!).

Das fand ich auch... am Anfang war ich wirklich erschrocken was man so an Kalorien zu sich nimmt ohne es zu merken. Besonders, weil ich ein absoluter Teig- Addict bin. Auf Süßigkeiten und so kann ich ohne Probleme verzichten, aber Teigwaren... besonders Täschchen, Teilchen, Kuchen... und Pfannkuchen (also die Eierkuchen). Besonders die. Und die sind nicht nur besonders lecker, sondern diese Teilchen haben einfach wahnsinnig viele Kalorien (wie diese Streuseltaler von Kamps, gut über 1000kcal... die hab ich früher ohne Probleme alleine weggeschnurbselt).

Auch meine Pasta Portionen waren früher zu groß. Zack, 1000kcal ohne dass man es wirklich merkt. Hier war auch Fett zum Braten eine Baustelle. Mein Freund hat immer so nach Gefühl Öl in die Pfanne gehauen, das machte ganz schön was aus. Inzwischen wird Öl hier streng mit dem Löffel abgemessen.

Ich habe bis zum heutigen Tag 22kg abgenommen. Aber jetzt im Sommer halte ich mich von der Waage fern- ich neige nämlich sehr stark zu Wassereinlagerungen wenn es heiß ist, da frustriert das nur, weil die Zahl sowieso nix mehr aussagt. Und da ich das Wasser schon merke, weiß ich, was da käme. Das Maßband ist da verlässlicher. Eigentlich brauche ich zum Abnehmen auch keine Waage- wenn ich weiß ich bin im Defizit und achte auf Protein und Nährstoffe kann da nix schief gehen.

Das mag sein, aber ich möchte in Büchern nicht belehrt werden (deswegen lese ich auch keine kommentierten Ausgaben). Ich bevorzuge Romane in denen die Autoren mir zutrauen, mir ein eigenes Urteil zu bilden oder Bescheid zu wissen. Die mir zutrauen, dass ich ein Buch, das zu entsprechender Zeit spielt, selbst einordnen kann.

Hmpf. Deswegen schiebe ich die Spiegelstadt von Justin Cronin vor mir her. Ich will mich nicht von dieser Wahnsinnsgeschichte trennen.

Ich kann mir vorstellen dass das ein Grund ist- komische Übersetzung. Aber ich habe abgebrochen. Die Fußnote zu dem Wort "Zigeuner" im Text hat mir den Rest gegeben. Im Text ist von Zigeunern die Rede und in der Fußnote wird gesagt dass das Wort im Deutschen heutzutage politisch unkorrekt sei und man das nicht sagen darf.

Danke, Frau Schulmeisterin. Ich hab genug.

Hach ja. Ich habe jetzt mit 'Die Sammlerin der verlorenen Wörter' von Pip Williams begonnen. Momentan finde ich kommt es noch nicht so recht in Gang. Dass der Vater seiner Tochter wirklich andauernd Wörter aus dem Wörterbuch erklärt wirkt auf mich so als würde die Autorin den Lesern nicht zutrauen, dass sie die Bedeutung kennen. So ein wenig schulmeisterlich. Das ist ein Stilmittel das ich einmal einsetze, aber nicht 20mal... Also, noch packt es mich nicht so. Ich hoffe das passiert noch. Momentan liest es sich wie ein Lexikon. Genauso spannend.

Ich finde Reihen beenden auch immer sehr befriedigend.

Wir kommen hier in der nächsten Woche jedenfalls nicht über 25 Grad hinaus- meine Eltern berichten auch von 32 Grad. Ihr habt mein Mitgefühl- hier ist es 24 Grad und mittelgebirgstypisch windig. Also sehr gut erträglich und für Öri und mich sogar schön. Die Männer (also Freund und Koali) leiden allerdings schon beide. Ersterer braucht immer eine Zeitlang um sich an die wärmeren Temperaturen zu gewöhnen. Und Koali ist absolut kälteliebend.

Naja, da müssen sie durch. Egal wie sehr wir diesen Sommer alle leiden werden, ich gönne es Schnöri mal nicht zu frieren. Sie ist wahnsinnig gut drauf und glücklich. Das zeigt mir wieder, dass sie im Winter echt ein anderer Hund ist.

29. Lies ein Buch, das ein Einzelband ist

Lauren Groff- Matrix, Note: 3,5

Öri bekommt davon Bindehautentzündungen leider, also hier stimmt das. Ich stelle den Ventilator daher so hoch hin, dass sie unter dem Radar läuft. Sonst habe ich noch einen Mini- Tischventilator.