Huhu,
ich hätte jetzt auch direkt wieder an einen Goldie gedacht. Heute muss man da bei der Auswahl der Welpen schon ein bisschen mehr aufpassen als früher, zumindest gefühlt. Aber wenn du bei einem seriösen Züchter (Deutscher Retriever Club, Golden Retriever Club, und zwar NUR DIESE beiden!) kaufst, solltest du auf der sicheren Seite sein.
Ob Rüde oder Hündin macht finde ich keinen so großen Unterschied. Beides hat Vor- und Nachteile und die Gründe, warum man das eine oder das andere Geschlecht eher bevorzugt, haben oft gar nix mit dem Hund an sich zu tun. Ich habe z.B. Rüden weil ich keine Läufigkeiten haben möchte und meine Eltern zwei sehr dominante Hündinnen haben und ich Angst hätte, dass es da zu Streit kommt, wenn ich eine weitere Hündin dazu setze.
Wegen Hundesport: Der Goldie kann an Vielem Spaß finden. Man kann ja auch einige Sachen erstmal ausprobieren. Und wenn sich dann herausstellt, man will diesen und jenen Hundesport auf hohem Niveau machen, kann man sich dann immer noch einen Zweithund holen, der von seiner Rasse / seinen Anlagen her dann prädestiniert ist für diesen Sport.
Aber gerade wenn du so Ende 20 bist, kann sich dein Leben ja noch mehrfach massiv verändern. Daher wäre eine Rasse in Richtung "Alles kann, nichts muss." doch richtig gut. Also ich wäre für Goldie.