auf Öl würde ich erst mal verzichten auch das kann zu weichen Kot führen
Und paßt nicht zur Schonkost-Ernährung bei angeschlagenem Magen-Darm-System.
@Paawsi : warum willst Du unbedingt Öl zufügen? Wenn Du Magen-Darm-Probleme hast und Dich leicht verdaulich ernähren sollst nimmst Du doch auch kein Fett zu Dir, oder?