Beiträge von miamaus2013

Wie sieht es mit dem Trinkverhalten aus? Trinkt er eher viel? Und das Fressverhalten? Frisst er gut oder lässt er eher mal was stehen? Hat er Durchfall? Erbrechen?
Hatte er so Phasen schon mal?

heute gibts bei uns Burger mit Ofenkartoffeln und morgen gibts gebackenen Schafskäse mit Oliven und Peperoni

Mein Freund arbeitet auch körperlich und macht dazu noch ne Menge Sport, also wenn man danach geht, hätte er auch ein Anrecht auf ne deftige Mahlzeit.

Will er aber gar nicht mehr

Stattdessen findet er unsere 'neue' Ernährung total super und freut sich riesig drüber, was sich so alles bei seinem Körper verändert hat.
Er geht schon ne ganze Weile ins Fitnessstudio und jetzt sieht man zb auch endlich sein Six Pack, darüber freut er sich riesig.

Ich muss auch sagen, seit ich die Abstände und Uhrzeiten meiner Mahlzeiten bisschen angepasst habe, habe ich auch zwischendurch gar keinen Hunger mehr.
Oder erst dann, wenn eben wieder die nächste Mahlzeit ansteht.

Ist schon Wahnsinn, vorher habe ich total oft gegessen, weils halt Zeit war. Soo dämlich.

Jetzt achte ich drauf, obs wirklich Hunger oder nur Lust auf irgendwas ist.

Süßigkeiten abends haben wir zb auch gestrichen. Haben wir mal Lust auf was Süßes gibts nen Magerquark mit Flavdrops und Früchten.

Wir sind auch beide gute Esser und gute Köche.
500 g Nudeln waren für uns beide gar kein Problem.
Aber uns reicht tatsächlich auch die Hälfte.

Und gesundes Essen mit 'angemessenem' Kaloriengehalt kann auch sehr lecker sein. Man kann ja mit Gewürzen, Kräutern und co arbeiten.

Ich hatte gestern mittag zum Beispiel ne Pfanne mit Paprika und Zucchini. Angebraten in Kokosöl mit Zwiebeln und Knoblauch. Gewürzt mit Kräutern und leicht scharf. Dazu ein Esslöffel Parmesan und eine Scheibe Toast.
Total lecker und hat mich auch bis abends satt gemacht.

mir gehts da so wie Lagarus, mir hilft das Kalorien zählen auch sehr. Vor allem aber auch, um ein Gefühl dafür zu bekommen, wie viel ich eigentlich 'darf' (um nicht zuzunehmen, bzw weiter abzunehmen)

Mein Freund zieht jetzt seit kurzem auch mit und das hilft mir echt sehr, weil wir dann einfach zusammen vernünftige Mahlzeiten kochen.

Wir gehören auch zu den Menschen, die das essen für die Woche vorplanen und dann schon mal entsprechend einkaufen. Schauen uns dann meist am Wochenende nach Rezepten um und gehen dann eben samstags einkaufen.
Ich trage dann oft schon mein Essen für die ganze Woche in die App ein. So habe ich einfach nen guten Überblick, wie viele Kalorien ich noch über habe für Snacks.
Bin ja am Lernen für ne wichtige Prüfung und brauche einfach mal hin und wieder was zwischendurch.

Für mich funktioniert das wirklich gut so. Aktuelles Gewicht sind 62 kg. Noch 2 kg runter wären schön.

Was mir auch sehr hilft, ist bewusst zu essen und vor allem langsam zu essen. Erst die Gabel neu beladen, wenn das Essen vorher runter geschluckt wurde zb. Dadurch werde ich schneller satt und esse automatisch weniger.

meine Hündin hat nen Windhundmaulkorb, aber einfach, weil der ihr am besten gepasst hat, sie hat ne sehr schmale, lange Schnauze.
Der ist unten zu und damit kann sie definitiv nix aufnehmen. Aber das könnte sie auch nicht, wenn der nicht zu wäre. Sie kommt mit ihrem Maul ja gar nicht an die Gitterstäbe ran.
Ich habe den ihr als Anti-Giftköder-Maulkorb gekauft und das daher intensiv im Garten getestet. Sie kann weder stückige Sachen aufnehmen, noch was auflecken. Auch aus seichten Pfützen kann sie nicht trinken.

Wenn du magst, kannst du ihn ja mal ausmessen und Fotos von ihm mit dem vorhandenen Maulkorb machen und die an chic und scharf schicken.
Die schicken Testpakete mit verschiedenen Maulkörben raus und so kann man den aussuchen, der am besten passt.

chic & scharf - Index

anders wäre mir auch lieber, aber geht aus diversen Gründen nicht

Bei mir fangen die Prüfungen am 16.08. an und gehen bis zum 25.08.
Am Wochenende um den 20.08. rum kommen wir hoffentlich den Welpen zum ersten Mal besuchen gehen.

Zitat von corrier

@miamaus2013 haha wenigstens eine, die mich versteht... lass uns zusammen nicht-prokrastinieren!!

*blog aktualisier*

*wohnung putz*

*wäsche wasch*

Sehr sehr gerne

Letztens dachte ich ganz euphorisch: 'nur noch fünf Wochen, bis wir den Welpen hoffentlich kennen lernen können'

Und dann fiel mir ein 'Sch... Dann ist der erste Prüfungswoche ja schon um'

Zitat von corrier

Wie lange noooooch

Jetzt hab ich heute die letzte Zwischenprüfung weggemacht und habe nur noch 1 to go... (die schlimmste bisher)

Es ist SEHR schwer, so einen Tag zu gliedern, wenn man will, dass es schnell "Zukunft" ist, und gleichzeitig nicht will, dass schnell "Zukunft" ist.

Vor allem, wenn die Sachen, die man machen MUSS, viel unangenehmer und langweiliger sind, als die, die man machen möchte und könnte, wenn man die anderen nicht müsste. Muss mich so zurück halten, nicht zu prokrastinieren und einfach stumpf zu warten... das kann ich dann 2 Wochen lang immer noch, wenn die böse Prüfung rum ist...

*pflichtbewusst guck*

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Genau so geht es mir auch