Beiträge von Ludmilla

  • 30 pro Woche - schnellerer Stoffwechsel

    Montag

    Rote Beete, Grünkohl, Blaubeeren (smoothie)

    Walnüsse, Haselnüsse, Cashewkerne, Pekannüsse und Karotte (Knabberzeugs am Schreibtisch)

    Sauerkraut, Lauch, Zwiebel, Pilze, Knoblauch (Resteessen von gestern)

    Dienstag

    Mungbohnen-, Rettich- und Linsensprossen (Brotzeit)

    Paprika, Kartoffel, Radicchio, Sonnenblumen- und Kürbiskerne (Abendessen)

    Mittwoch

    Spinat, Fenchel, Minze (Smoothie)

    Tofu, Tomate (Brotzeit)

    Mixsalat u.a. mit Ruccola, Petersilie, Knoblauch (Abendessen)

    Donnerstag

    Orange, Apfel, Zitrone

    Löwenzahnsalat

    Knollensellerie

    Quinoa

    35/30 😎

  • 30 pro Woche - schnellerer Stoffwechsel

    Montag

    Rote Beete, Grünkohl, Blaubeeren (smoothie)

    Walnüsse, Haselnüsse, Cashewkerne, Pekannüsse und Karotte (Knabberzeugs am Schreibtisch)

    Sauerkraut, Lauch, Zwiebel, Pilze, Knoblauch (Resteessen von gestern)

    Dienstag

    Mungbohnen-, Rettich- und Linsensprossen (Brotzeit)

    Paprika, Kartoffel, Radicchio, Sonnenblumen- und Kürbiskerne (Abendessen)

    Mittwoch

    Spinat, Fenchel, Minze (Smoothie)

    Tofu, Tomate (Brotzeit)

    Mixsalat u.a. mit Ruccola, Petersilie, Knoblauch (Abendessen)

    29/30 - oha

  • Stark riechende Trainingsleckerli

    Zitat von walkman

    Vielen, vielen Dank für die Vorschläge!!!! Allerdings fürchte ich jetzt, dass ich auf den Hund erbrechen werde. :)

    Ich werde gleich mal ins Fachgeschäft fahren und nach Sprotten und den anderen Dingen suchen.

    Frolic reicht leider nicht mehr bei meinem, ging am Anfang mal gut, hat sich leider abgenutzt.

    Aber dann würde ich eher die Trainingsmethode überdenken. So klingt es jetzt eher nach Locken/ Bestechen /... aber nicht als Belohnung.

    Weil sich gute Leckerlis nicht 'anbutzen' oder ?

  • Insektenprotein: Modeerscheinung oder sinnvoll?

    Für Insekten spricht, dass der Input an Futter zum Erzielen der Proteine für den menschlichen Konsum deutlich geringer ist als bei der Produktion von Proteinen von Säugetierfleisch.

    Und m.E. gehört zur Haltung von Insekten genauso eine tierschutzrechtliche Grundlage wie zur Haltung von Masttieren (die ja schon erbärmlich genug ist)

  • 30 pro Woche - schnellerer Stoffwechsel

    Montag

    Rote Beete, Grünkohl, Blaubeeren (smoothie)

    Walnüsse, Haselnüsse, Cashewkerne, Pekannüsse und Karotte (Knabberzeugs am Schreibtisch)

    Sauerkraut, Lauch, Zwiebel, Pilze, Knoblauch (Resteessen von gestern)

    Dienstag

    Mungbohnen-, Rettich- und Linsensprossen (Brotzeit)

    Paprika, Kartoffel, Radicchio, Sonnenblumen- und Kürbiskerne (Abendessen)

    21/30

  • 30 pro Woche - schnellerer Stoffwechsel

    Und heute kam noch Orange und Sauerkraut dazu.

    Das summiert sich auf 35

    Da bin ich auch überrascht, hätte ich nicht erwartet.

    Und ich hab mich nichtmal sonderlich angestrengt - bewusst jedenfalls, unbewusst wahrscheinlich schon.

    Ich bin auf die kommende Woche gespannt!