Je mehr du den Hund körperlich hoch pushst mit mehr und mehr und mehr, desto geringer werden die Chancen, dass er mal zur Ruhe kommt.
Als erste Maßnahme würde ich die Spaziergänge ruhiger und vor allem kürzeer gestalten und den Hund nicht so hochdrehen lassen.
Klar, muss der auch mal Vollgas geben, aber eben nicht nur.
Du könntest fürs Laufbedürfnis ein bis zwei Mal die Woche Fahrrad fahren oder joggen und ein bis zwei Mal die Woche ihn mit einem anderen Hund toben lassen. Jeweils vielleicht dann auch nur ne 30 Minuten bis Stunde.
Ruhiger und ausgeglichener bekommst Du ihn eher mit anstrengender Kopfarbeit, bei der der Hund seine Nase einsetzen und sich konzentrieren muss. Das ist nicht besonders zeitaufwändig und Du kannst es auch Zuhause machen.
Futter oder Objekte suchen, Apportieren, Zielobjeksuche - alles, was nicht aufpusht und ruhige vonstatten geht und was die Kooperation Dir gegenüber stärkt.
Dabei lassen sich ganz wunderbar auch normale Unterordnungssachen wie Nein, Aus, Platz usw. mit einbauen.
Du bist leider gerade dabei, Deinem Hund richtig Kondition anzutrainieren. Will er mehr, bekommt er mehr.
Damit befindest Du Dich schnell in einer Spirale, die nach oben offen ist und hast gar keine Chance mehr, dass der Hund mal müde ist, weil er dazu gar keine Zeit mehr hat, wenn Du ihn immer wieder pushst.
Also ersetze das stundenlagen Rennen lassen durch kurze Gänge plus Kopfarbeit.
Zuhause braucht der Hund klare Stukturen.
Bring ihm bei, dass er auf Kommando in sein Körbchen geht und da bleiben soll.
Aufmerksamkeitsheischendes Verhalten darf ihn niemals zum Ziel bringen. Der Hund muss lernen, Frust auch mal aushalten zu können.
Gib ihm etwas zu Kauen, das beruhigt.
Ich denke, Du hast dir hier leider einiges sehr viel schwerer gemacht, als es hätte sein müssen.
Du meinst es gut und willst, dass er ein schönes Leben hat, aber er hat nicht gelernt, Grenzen und Regeln einzuhalten.
Aus meiner Sicht solltest du erst mal Zuhause ein paar Regeln einführen und eine für den Hund überschaubare Struktur schaffen.
Ohne Trainer wird es vermutlich sehr schwer werden.