Hey NicoSchnuffel, zur BH wurde eigentlich schon alles gesagt. Mach dir keinen druck, dann klappt es auch
... soll ich dir was sagen, ich habe letztes Jahr im Oktober gerade so die BH mit Karli geschafft.... und weißt du was, dass war Motivation pur, erst recht weiter zu trainieren, damit es besser wird. Und weißt du was, nächsten Samstag lauf ich die BH zum zweiten mal und gehe relaxt ran (ok, ich kann es, weil ich sie schon hab), aber die Motivation war insofern gut, dass ich mit Karli richtig fortschritte gemacht habe.
Zum Agi eine kleine Geschichte. Seit über zehn Jahren kugelte ich mir regelmäßig meine linke schulter aus.... seit zwei Jahren war dann ruhe. Letztes Jahr im Sommer fing ich an, mit Karli Agi zu machen. Im Oktober dann das aus, ich stürzte und kugelte mir nach ewig langer zeit mal wieder den Arm aus.... ende vom Lied war eine Op im Februar.... weißt du, was ich gemacht hab? Nach der OP bin ich einarmig zum Agi Training gegangen, hab alles schön langsam gemacht, aber einfach, damit ich keine angst davor bekomme, wieder zu stürzen... und ich kann dir sagen, es hat super geholfen, wir trainieren mittlerweile besser denjeh und um meine Schulter mach ich mir nun überhaupt keine sorgen mehr.... setze sie seit einem Monat sogar schon wieder als Schutzdiensthelfer ein ![]()
Also lass dir gesagt sein: Fang langsam beim agi wieder an, dadurch bekommst du Sicherheit... und dann geht es automatisch wieder bergauf ![]()