Bei mir scheint es eine magische Grenze zu geben, über die mein Körper nicht drüber will 
Ich hatte es ja schon mal vor zwei Wochen, dass ich knappe 5 KG runter hatte, und dann stagniert es und nach 2 Tagen war ein kg wieder drauf
Habe ich hingenommen und mich danach über kleine Erfolge in 100 g Schritten erfreut.
Diese Woche das Gleiche: wieder die 5 kg Marke geknackt, 3 Tage lang auf diesem Gewicht geblieben, und jetzt wieder 600 g rauf.
Meine App sagt, dass ich die letzten 3 Wochen konsequent innerhalb von 1400 kcal geblieben bin (wobei ich das Kantinen-Mittagessen nur schätzen :emoticons_skeptisch2: kann, mich da aber extrem beschränke und kleine Portion mit viel Gemüse, großen Salat mit wenig Dressing, keine Suppe, kein Dessert esse)
Ich finde das jetzt wirklich frustrierend, weil ich so einfach nicht mehr weiter machen mag (mein Mann nimmt auch nur bedingt Rücksicht und schlägt am Abend gerne nochmal richtig zu, während ich an meinem Salat kaue....
)
Jetzt am WE bin ich 2 Tage zum Training außer Haus, stehe den ganzen Tag am Hundeplatz, da kann ich nicht wirklich noch Kalorien zählen - das war auch eingeplant, dass das WE einfach nur dem Gewichtserhalt dienen soll, aber wenn ich schon bei 1500 kcal zunehme, hab ich vermutlich am Montag 2 kg wieder drauf
Ich schiebe Frust (und ich bin ein extremer Frustesser
) 