Trainer gibt es nicht, vor zwei Jahren auf nem Seminar wurde mir nur dringend ans Herz gelegt sie nur noch hoch springen zu lassen, damit sie sich dran gewöhnt. Da war dann eben auch von Übungen die Rede, in denen die Hürden innerhalb einer Sequenz immer höher werden.
Sie trainiert nicht super regelmäßig, aber seitdem lasse ich sie nur noch hoch springen.
Ich habe mal ein Video mit einem klassischen Abwurf rausgesucht. Ich mache da bewusst kein Tempo, mir ging es da auch eigentlich um den Slalomeingang. Kein schönes Video, aber ich hab da kaum Material zum Zeigen.
Wenn ich hier über beide Stangen abrufen würde (auch wenn es ganz gerade ist) hätte ich schon gute Chancen, das beide Stangen unten liegen. Nicht immer, aber kommt vor.
Falscher Absprungpunkt? Bestimmt manchmal. Schlechte Biegung? Bestimmt oft.
Zu flach? Häufig.
Alle vier Füße nach vorne? Hab ich im letzten Training einmal gehabt, da hat sie die Stange nach dem Tunnel wohl zu spät gesehen und ist eher reingesprungen, als drüber.
Ich bin im November wieder auf nem Seminar wo ich das thematisieren kann, aber es gibt doch bestimmt ein paar schöne Basisübungen zur Sprungtechnik, die ich machen kann.