Beiträge von Lysaya

Pro Person gibt es 3 Mahlzeiten mit je 300g.
Morgens spielen die Kohlenhydrate keine Rolle, mittags bis zu 30g Kohlenhydrate und abends nur noch 10g Kohlenhydrate.
Ist also so was wie LowCarb, aber da man beim Frühstück auch mal zuschlagen darf (Honig, Nutella, Kuchen ) war das bei meinen Männern leichter durchzusetzen, als eine komplette Diät

Schwierig genug war es trotzdem, hab hier ja oft gejammert ...

Ich koche hier meistens so, dass ich 5 Portionen raus bekomme. Teile dann die 300g in Tupperschüsseln auf und friere ein. Dann habe ich immer eine Auswahl und meine Männer brauchen nur eine Dose aus der TK nehmen und wissen, dass sie damit im Rahmen unseres Konzeptes sind. Das hat hier wirklich sehr schnell Erfolge geliefert und damit stieg dann automatisch auch die Motivation.
Ich kann Dir gleich mal den Link zu dem Konzept schicken, weiß nicht, ob das was für Dich wäre, aber mir gefällt die Idee dahinter und wir sind jetzt seit April dabei :)

Hier hat auch niemand extra Sport gemacht.
Mein Mann ist genau 4x auf dem Trimmrad gefahren, dann war ihm das zu öde.

Dennoch haben er und mein Sohn in einem knappen halben Jahr jeweils 20kg abgenommen.

Wir zählen hier Kohlenhydrate und begrenzen die Mengen auf 300g.

Ich muss @Fusselnase zustimmen: man lernt eine ganze Menge. Ich habe mich noch nie so viel mit Nährwerten beschäftigt, wie im letzten halben Jahr. Und ich habe Lebensmittel als "sehr lecker" entdeckt, um die ich bisher immer einen riesigen Bogen gemacht habe :)

Wir machen ja hier dieses Konzept, wo man drei mal 300g isst - zwischendurch nichts.
Außerdem werden beim Mittag und beim Abendbrot noch die Kohlenhydrate eingeschränkt.
Das ist so grob gesagt unser Konzept.

Die Portionen haben meine Männer auch erstmal ziemlich bedröppelt aus der Wäsche gucken lassen. Für jemanden, der ohne mit der Wimper zu zucken zwei große Pizzen verdrücken kann oder 5 Burger bei McDoof, ist das echt sehr wenig.
Wenn man aber (im Rahmen unseres Konzeptes) aufpasst, dann sind die 300g eigentlich immer ein Teller voll.
Natürlich mehr Salat als früher, weil der ist leicht und eignet sich zum füllen.

Man wird auch echt firm. Eine Standardbratwurst von Aldi hat 92g dazu kann ich dann noch Gemüse tun oder sogar 100g Kartoffeln und Salat.
Und inzwischen finden auch meine Männer nicht mehr, dass sie hier verhungern müssen. Meine Portionen waren eh immer überschaubar.
Blöderweise ist das mit dem Wiegen jetzt so drin, dass ich neulich sogar das Brot für meine Tochter abgewogen hab

Zitat

Wie gesagt es ist ja schwierig ohne das ganze Hintergrundwissen einen Tipp abzugeben!
Aber ständig nur Kommis die einen für Dumm erklären!
Wir kennen auch übrigens zahlreiche Hundehalter dessen Hunde nie eine Hundeschule gesehen haben und auch den ganzen Tag im Garten eingesperrt sind!
Natürlich wollen wir auch einen gut sozialisierten Hund deshalb habe ich auch schon heute bei einer Hundetrainerin angerufen!
Selbstverständlich wird diese zu uns nach Hause kommen und alles beobachten, des weiteren werde ich ihr auch unseren Tagesablauf erklären! Des weiteren werde ich sie um eine ehrliche Meinung bitten ob das in weiterer Zukunft mit uns klappt!

Stimmt. Wir können nur Tipps aufgrund Deiner Beiträge geben. Und die lesen sich nun mal ziemlich ... ungünstig.
Für mich klingen Aussagen wie "mit dem Caddy spazieren fahren" oder "Hund ist großteils im Garten allein" eben nicht besonders durchdacht.

Und nur weil andere ihre Hunde falsch halten, muss man ja nicht den gleichen Fehler machen, wenn einem am Tier was liegt.

Dass Ihr eine Trainerin angerufen habt, die sich das alles ansieht, finde ich wirklich toll. Die hat dann den gesamten Einblick und ich hoffe, dass sie fair genug ist, Euch die richtigen Schritte aufzuzeigen ... ganz gleich, ob es nun Training oder Abgabe ist.

Ich wünsch Dir und dem Hund, aber vor allem auch Deinen Kindern, dass Ihr eine gute Entscheidung trefft.

Der Rückruf scheint aber nicht zu reichen, um ihn von Deinen Kindern weg zu holen oder ihm das Spielzeug abnehmen zu können.
Sonst müsstet Ihr kein Fangen mit ihm spielen ...

Das hat mit "frech" wenig zu tun, aber was wir hier lesen ist:
- Hund beißt die Kinder (und ich bin ja der Ansicht, sobald die Zähne im Spiel sind, braucht man das überhaupt nicht mit "zwicken" verharmlosen)
- der Hund hört nicht (mehr) auf Rückruf
- er zeigt Jagdtendenzen
- er ist nicht leinenführig
- er haut ab und kommt nach 30 Minuten zurück

das nur so als ein paar Baustellen. Das hat mit Erziehung einfach nichts zu tun.
Wenn er dafür - nur als Beispiel - "Rolle rückwärts" kann, dann beherrscht er einen Trick, aber er ist immer noch nicht erzogen.
Von allen Tipps, die hier gegeben wurden, hast Du Dir die Schleppleine raus gesucht und willst ihm die jetzt drum machen. Was erwartest Du von dem Hund? Er wird nicht auf einmal erzogen, nur weil Ihr ein neues Hilfsmittel an ihn dran macht.
Bei unserem ersten Hund haben wir 8 Wochen! mit der Schleppe (mit Trainer) gearbeitet. Und Iwan hatte "nur" das Problem, Kaninchen schreddern zu wollen ...

Die Kollegen haben meinen Mann unterstützt, indem der Süßigkeitenteller aus seiner Reichweite verschwunden ist.
Kuchen wurde rechtzeitig vorher angekündigt, dass ich das in unserem Konzept einplanen konnte.
Generell - so hörte ich - hat geholfen, allen zu erklären, dass er unbedingt aus gesundheitlichen Gründen abnehmen muss und es hatten alle Verständnis und haben ggf. auch eine kalorienarme (wenn auch nicht LowCarb-konforme) Alternative gehabt.

Frohes neues Jahr und gutes Gelingen Euch allen :)

Ich kann vermelden, dass die Feiertage meinen Männern nicht geschadet haben, dafür habe ich nun 1,3 kg zugenommen
Allerdings macht das bei mir nicht viel aus, daher lass ich das jetzt erstmal so. Ich hatte ja mit der HWS zu kämpfen und war weniger mit dem Hund, wenn jetzt wieder mehr Bewegung kommt, wird sich das wieder einpendeln.

Mein Mann hat trotz Weihnachtsfutterei seine 81,x behalten und mein Sohn 71,x kg.
Sie waren so toll gestern. Meine Mutter meinte "Dann könnt Ihr mit dem Diätquatsch ja aufhören" und beide "Das ist keine Diät, sondern eine Ernährungsumstellung. Und Umstellen müssen wir uns ja nicht mehr. Läuft doch."

Ich sagte ja schon: Schleppleine bitte nur in Verbindung mit Geschirr.
Wenn Dein Hund die Schleppe noch nicht kennt, brettert der Dir am Halsband volles Pfund da rein und das gibt u.U. einen Genickbruch (oder ein ausgekugeltes Gelenk bei Dir).

Was mir noch einfällt:

Zitat

Im Sommer sind wir manchmal in unseren Golfcaddy gefahren und Aron ist hinterher gelaufen - natürlich ohne Leine - aber ich habe das dann eingestellt weil ich mit doof dabei vorgekommen bin ... unsere Familie sitzt oben und Aron läuft hinterher

Das ist auch keine Beschäftigung mit dem Hund. Wie soll er da lernen, sich auf Euch zu konzentrieren? Wie willst Du korrigierend eingreifen können?
Abgesehen davon, dass Du Dir blöd dabei vorkamst ... Ich verrate Dir was: Als HH macht man sich ziemlich oft zum Affen

Ich hab mich auch schon kichernd über ein Feld gekullert, um mich für meinen Hund spannend zu machen, damit er zu mir rennt und nicht dem Kaninchen hinterher. Die Blicke meiner Mitmenschen waren ziemlich frustrierend, aber war ja mein Problem. Hätte ich eben früher üben müssen. Erfolg war aber: Bodo fand die Frau so durchgeknallt, dass er mal gucken gekommen ist, was die da tut. Kaninchen war vergessen und er hat zum Spiel noch Leckerchen bekommen.

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Also meine Mutter (wohnt in der Nachbarschaft) kommt ja ab und zu und geht mit ihm spazieren! Sie hat eine gute Beziehung zu ihm!
Heute als er meinen ältesten Sohn an der Jacke gepackt hat habe ich sie gleich angerufen und sie ist mit ihm eine Runde gegangen!
Aber laut den Kommentaren ist ja Fremdbetreuung auch schlecht!

Ist es bei Deiner Mutter ruhiger?
Wäre eine Möglichkeit den Hund dort erstmal für ein paar Tage unterzubringen, dass die Kinder sicher sind?
Oder muss Dein kleiner Sohn jeden Morgen zur Oma?

Ihr hättet dann Zeit, in Ruhe zu überlegen und einen Entschluss zu fassen.

Zitat

Ich habe keine Schleppleine... aber ich werde mir schnellstens eine besorgen...

Schleppleine nur mit Geschirr und lass Dir den Umgang damit zeigen.
Sonst können da echt unschöne Unfälle mit Hund und Mensch passieren!

Die Schleppleine ist ein Hilfsmittel und es reicht nicht, die "einfach dran zu machen". Parallel muss trainiert werden.