Beiträge von laboheme

So richtiges Ziel habe ich ja noch nicht, aber ich glaube, es wird nochmal einen Halbmarathon geben. Am liebsten nen offiziellen und dann wäre ich gerne schneller als beim ersten 2h10-2h15 waren schön. Ansonsten mehr längere Läufe als dieses Jahr, aber das hab ich ja gegen Ende des Jahres schon mit eingebaut. Ansonsten gesund bleiben und keine größeren Probleme mit den Beinen haben/bekommen.

Schön wäre, wenn Ole mich gesundheitlich wieder öfter begleiten könnte. Aber da ist leider in alle Richtungen alles möglich. Er wird ja im Januar nun auch schon 11. Ohne diese sch... Anaplasmose wäre er noch völlig fit. Schade, dass wir die nicht mehr los werden

Zitat

Ich habe übrigens bei Strava mal ein paar Runner von den Herausforderungen angeklickt, die auf den ersten Plätzen sind. Scheint für einige völlig normal zu sein, 15.000 km (nein, keine Null zuviel) im Jahr zu laufen. Einer hat jetzt im Dezember alleine schon 1.600km gemacht.

Ich hab auch mal jemanden angeklickt, bei 20km ne zeit von ca 1:30min/km?Ich bin skeptisch, wirklich skeptisch...

Ich war heute nochmal 3km ohne Hunde unterwegs. Die hatten ne große Gassirunde von ca 8km. Reicht auch für Maggie für die Woche

Morgen fahre ich wieder nach Coburg, da ist sehr wahrscheinlich Pause und dann kommt nur noch der Lauf an Silvester. Mal gucken, ob wir nur die 7km für runtastic laufen oder noch etwas dran hängen werden. Sehr wahrscheinlich ohne Hunde. Für Ole find ich 7 zu lang.

Mit den letzten 2 Monaten bin ich mehr als zufrieden. Aber ich habe noch immer keinen Plan fürs nächste Jahr. Laufen ist ja eigentlich nur für die Ausdauer beim Badminton und ich kann nicht einschätzen, wie lange da noch Pause sein würde. Naja, mehr km als dieses Jahr sollten es zumindest werden, wenn ich konstanter laufe, nicht krank werde, sollte das auch gut möglich sein, selbst wenn wir wieder spielen dürfen.

Am 7.2. hab ich den Dogsrun (1km)gemeldet. Ziel wäre unter 4min zu bleiben.Ob ich mir dafür lieber nen Hund leihe, muss ich mal gucken, ich bin skeptisch, dass Maggie das tempo schafft. Bzw muss mal ausrechnen, wie viel 18km/h ergeben würden. Schneller schafft sie einfach nicht, oder ich nehme beide zusammen, aber ob Ole das tempo packt auf einer Strecke von 1km weiß ich auch nicht

Wenn ich Unterstützung eines Hundes habe, sollte die Zeit echt gut drin sein für mich. (außer berauf)

Wenn du mit Saucony klar kommst, wäre ja vllt ein Trailschuh von denen ne Möglichkeit? Da würde mir der Peregrine einfallen. Welchen hast du denn aktuell?

Mit Decathlonschuhen komme ich gar nicht klar.

Ich habe vier Paar.

Für Asphalt :

ON Cloudflow

Newton

Für Trail

Altra Timp 1.5

Hoka Torrent

Ich laufe allerdings selten im Zug. Da haben Schuhe/Füße ja durchaus nochmal andere Belastungen

Gerade am Anfang finde ich nen Fachgeschäft besser, um ein Gefühl dafür zu bekommen, was einem taugt, was nicht.

Ich war im Oktober mal kurz in Herten zu Besuch, aber da gingen die Zahlen schon rauf, sonst hätte ich mich für ein gemeinsames Läufchen gemeldet

Zitat von nepolino

Wer Ruhe mag, einfach Landesgrenze Brandenburg/Sachsen Anhalt... Ich habe nur aktuell null Zeit, da nur Arbeit. Jemand Jobtipps für was ruhiges? So grade vielleicht auch mal zur Weihnachtszeit.. und vielleicht auch jemand paar Schlägertrupps parat für Kollegen die sich in der Highlifezeit auch noch absichtlich krank melden? Ich wäre dafür, dass es ihnen dann auch wirklich schlecht geht..

Soweit ich gesehen habe, läufst du meist in der Region wo meine Mutter her kommt. Da ist wirklich ähnlich tot wie hier

Das mit den Kollegen ist echt ärgerlich, wir haben /hatten ja auch immer einen bei uns, der bei solchen Situationen krank macht..

Da hatte corona tatsächlich mal Vorteile, da keiner arbeiten musste, brauchte auch keiner für ihn einspringen

Was machst du, dass Weihnachten so Hochzeit ist?

Zitat von nepolino

Hier nicht. Hier ist gähnende Leere in Wald und Flur..

Bei meiner Mutter auch, ich fürchte nur, in coburg sieht das anders aus. Marco hat gestern schon ein Bild vom Parkplatz geschickt

Maggie hätte gerne Mozarts Geschirr das ist ja mega

Maggie und ich waren soeben die 5km Runde. Eigentlich wollte ich länger, aber meine Mutter kommt gleich, bis dahin wollte ich wieder daheim sein. Dafür war ich also zu spät los. Dann halt nen Tempolauf leider am Schluss noch eine hundebegegnung und ich wollte, dass Maggie rechts (außen) läuft, sie hatte einen anderen Plan. Also musste ich tempo rausnehmen und sie nach rechts manövrieren. Ich sollte mal die Seitenwechsel mit ihr üben

Gute Besserung!

Bei mir ringen gerade Bauch und Verstand, ob ich laufen soll oder nicht

Werde jetzt nach und nach Oles nächste Mahlzeit vorbereiten und wenn ich dann starten könnte, bin ich gespannt, was gewonnen hat