Ich habe meinen Silvesterlauf auch hinter mich gebracht. Es war... furchtbar
von meiner PB habe ich mich ja schon vor einiger Zeit verabschiedet, aber heute waren nicht mal die 50 Minuten drin. Ich hatte es nach dem letzten Tempolauf schon etwas befürchtet... Und das trotz persönlichem Pacemaker
Problem war dabei tatsächlich die Luft. Ich hatte schon bei Kilometer drei oder so Seitenstechen und ein ziehen in der Schulter (habe ich glaub ich immer dann, wenn ich falsch atme). Ich dachte echt die ganze Zeit, dass wenn ich nur einen Schritt schneller laufe, meine Lunge einfach kollabiert
das kenne ich so von mir gar nicht... Da muss ich jetzt mal Ursachenforschung betreiben
Bei mir lief es ähnlich...
Beine waren nach dem Pausentag locker, aber irgendwie hatte ich das Gefühl, nicht genug Luft zu bekommen. Ohne seitenstechen oder ähnliches.
Marco hatts dann geschmissen, da war eine doofe wurzel im Weg und durch den Zug seiner beiden konnte er es nicht mehr abfangen
ich hab dann angehalten und gewartet bis er sich und seine Hunde wieder sortiert hat und bekam erstmal nen krassen Reizhusten
den Rest erspar ich euch
dafür ging es danach noch erstaunlich gut. Aber ein schöner Lauf war es nicht![]()
Hab dann bei Marco Silvester gefeiert und im Anschluss sind wir gerade eine Gassirunde mit den Hunden gejoggt. Heute also 4,5km den Hunden. On- und offline im Wechsel, so wie es gerade passte.
Laufjahr ist also eingeläutet![]()