Super coole Zeit
danke ![]()
Super coole Zeit
danke ![]()
wir haben den DogsRun nun auch hinter uns gebracht.
Ich hatte Marco aufm Fahrrad als Hasen dabei. Gestartet sind wir 1km vom Auto weg, warm laufen, Maggie im Freilauf. Dann dort noch kurz bissl Lauf-ABC gemacht und dann auch schon zum Auto zurück. Kurz vor Ende hatten wir noch eine Hundebegegnung und ich war verdammt froh, dass ich nur Maggie dabei hatte. Es war Oles Erzfeind, der einzige Hund, den er hasst ![]()
1km kann auch lang sein. Am Anfang ging Maggie ab wie bescheuert und ich dachte nur, Hilfe, das packe ich nicht bis zum Auto
(2:53 schnellstes Tempo)
ich hab dann etwas gebremst, was Maggie wiederum gemerkt hat und auch Power raus nahm....dann kam ne kleine Steigung, da hat sie mich komplett allein laufen lassen, danach hat sie sich dann doch wieder motivieren lassen (sie ist scheinträchtig und nicht gerade die schnellste in der Zeit, dafür wars mega
) 500m hat meine Uhr signalisiert, Hälfte ist um und ich wusste, das Tempo kann ich bis zum Ziel halten, wie schnell ich war, konnte ich aber nicht einschätzen. Das sind ja eher Bereiche, in denen ich höchstens mal beim Zielsprint laufe
Es standen dann 3:47 für den Km auf der Uhr.
Lauftechnisch hab ich es nicht ganz den 1km geschafft, sauber zu laufen, aber egal. Ich bin zufrieden mit uns
(ohne Marco allerdings keine Chance auf die Zeit, auf offiziellen Rennen allerdings schon)
Als wir fertig waren, waren auch schon die anderen 2 Starter da und haben sich langsam fertig gemacht. Ich hatte versprochen bei einigermaßen schönem Wetter die Kamera mitzunehmen und war dann schon im Coachingmodus, hab dann voll vergessen, von Maggie und mir noch nen schönes Zielfoto machen zu lassen ![]()
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Nun ja, nicht mehr zu ändern.
Die beiden Laufanfänger waren für ihre Verhältnisse auch super unterwegs. Mit den Zeiten hätt ich bei beiden nicht unbedingt gerechnet![]()
Jetzt kann der gemütliche Teil des Sonntags beginnen ![]()
Auch eine klasse Zeit!
Den Einhornlauf hat eine von uns auch schon entdeckt ![]()
Ich werde nur noch den VCC online laufen. Das Geld wird ja auch gespendet, find ich gut. Ansonsten heißt es sparen![]()
Klasse Zeiten von euch Vieren! ![]()
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Ich bin gespannt, ob es morgen klappt, oder wir nächstes Wochenende müssen![]()
Äh
Ich hätte mal eine dumme Frage
Ich bin grad meinen 1km Dog Run gelaufen und obwohl ich mein Handy sofort gestoppt habe (inklusive mir) als es 1km sagte, zeigt die App jetzt 1,02 km an.
Kann ich das so abgeben oder muss es glatt 1km sein?
Ja, kannst du, wobei ich bei der app meiner Uhr eine Auflistung der einzelnen Km-Zeiten habe. Da ich sicher auch nicht direkt rechtzeitig stoppen werde, werde ich davon ein Screenshot posten. Vllt hat das deine app auch?
Was lauft ihr?
ich laufe auch den 1km. Ich hoffe nur, das Wetter lässt es irgendwie zu. ![]()
Mein Ziel war auch unter 4min zu bleiben, aber ich bin sehr skeptisch, dass das was wird. Egal, wir versuchen einfach Spaß zu haben.
ja, das hast du richtig gesehen, 201,7 ist das Resultat dieses Monats. Heute waren es nochmal 5 sonnige, gemütliche KM ![]()
jetzt hoffe ich inständig, dass bei dem Xletix Coach, den ich für 30 Tage mache, morgen kein Lauf gefordert ist ![]()
Allerdings gehen wir fast davon aus, denn bisher war es jeden Montag so
ich würd mich eigentlich morgen über eine Laufpause freuen ![]()
ich könnt mir tatsächlich vorstellen, dass es am zu viel Wasser (zu früh/schnell) hinterher liegt.
Ich war gerade auch wieder....jetzt bin ich etwas entspannter, die letzten Km schaffe ich morgen definitiv noch ![]()
heute blieb ich sogar von oben und unten trocken, jeah ![]()
Ole durfte letzte Woche seinen 11. Geburtstag feiern. Ich glaube, ohne seine sch... Anaplamose würde man ihm noch nix anmerken.
naja, irgendwie gehört er dann doch mit seinen 11 langsam auch in diesen Thread und damit zu den Senioren.
und er bleibt ein Quatschkopp ![]()
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er hat aktuell auf jeden Fall wieder Spaß am Leben und das freut mich sehr, es sah zwischenzeitlich doch mal nicht so aus, als ob er seinen 11. Geburtstag überhaupt feiern dürfte. Aber wie sagt mein Ta: mit der dicken Krankenakte wird er steinalt (weil zäh) - hoffen wir´s ![]()
Ich wünsche mir, dass wir noch lange Zeit gemeinsam unseres Weges gehen dürfen und vor allem, dass er mal etwas länger Ruhe hat als es die letzten 3 Jahre der Fall war (die Hoffnung stirbt bekanntlich zuletzt)
Maggie ist jetzt knapp 2 Wochen durch...so ist alles normal, aber sie ist wieder extrem auf Futtersuche
gestern gabs dafür nen Maulkorb, das nervt mich ja gewaltig, man weiß ja nie, was sie so erwischt
(zumal sie nicht alles verträgt, da müssens noch nicht mal Giftköder sein)
Die Hündin meiner Mutter (1 Monat jünger als Maggie) und 2 mal Welpen gehabt (ich möchte darüber nicht diskutieren, ist nicht meine Hündin und ich habe kein Mitspracherecht), war eine gute Woche vor Maggie läufig und musste heute kastriert werden. Die Gebärmutter war voller Eiter und sie hat nix mehr gefressen. Überstanden hat sie es aber wohl gut, jetzt muss sie sich nur erholen. Ich werde nachher, oder am Wochenende mal anrufen und nachfragen, wie es ihr geht. Bin auf jeden Fall froh, dass es rechtzeitig bemerkt wurde und ihr so geholfen werden konnte.