Beiträge von laboheme

morgen steht der erster Lauf für die Canicross Akademie an. 3km auf Tempo. Davor 20min Einlaufen und ein paar Steigerungen.

Nun hatte sie eine mögliche Vorbereitung gepostet für diesen Lauf.

30min gemütlich laufen, mit 2-3 3min im Wettkampftempo integriert. Das war also dann heute auf unserem Plan.

Ich hatte geplant 10min warm laufen, 3min schnell, 3 langsam und 3 Durchgänge davon, 5min auslaufen. Nun ja, das erste schnelle Intervall war direkt mal an der blödesten Steigung und wir beschlossen spontan nur 2 Durchgänge zu machen, dafür 6min Erholung zu machen.

Daheim am PC hab ich mich dann nicht mehr ganz so gewundert, dass wir total ko waren. Ich würde mir für morgen eine Zeit von 5-5:10 wünschen, mal gucken, ob wir das packen. Heute waren wir schneller aber ich war froh, als 3min um waren

(2 und 5 waren die Tempostrecken)

20 Megapixel wären bei mir schon mega *hihi*
Hab aktuell nur 12MP

Und trotzdem lieb ich die D 700 auch wenn ich mir manchmal mehr MP wünschen würde.

Irgendwann muss ich mich sicher auch mal wieder mit den Bodys beschäftigen. Bei den Objektiven bin ich gerade wirklich glücklich mit 35mm, 85mm und 135mm. Da fehlt mir höchstens noch was ganz kurzes, aber so oft käme das auch nicht zum Einsatz, also lohnt es sich wohl eher nicht

Ansonsten hab ich gerade keine Projekte oder Vorhaben, ich fotografiere einfach, wenn mir danach ist. An sich täte es mir mal gut, mich wieder gezielter an Aufgaben zu wagen, aber aktuell fehlt mir dazu die Motivation. Zeit hätt ich ja sogar genug

Zitat von network

Ihgitt alles nur kein Weihrauch bitte

Wer Aufnahmen posten will tut es ... wer sie kommentieren will ebenso und wer nichts schreiben mag, unterlässt es

So sehe ich das auch. Ich persönlich bin immer offen für sachliche Kritik und Verbesserungsvorschläge

Zitat von Saaaraaah

AP vermisse ich auch manchmal. Das hat mich auch immer inspiriert und animiert, mal Neues auszuprobieren. Als ich ganz am Anfang stand habe ich dort so viel gelernt, mich durch die Themen gewühlt usw. - und auf treffen war ich auch mal.

so ging es mir auch. Habe da echt viel mitgenommen und find es sehr schade, dass es nicht mehr existiert. Die FB Gruppe vom AP ist ja auch nicht wirklich aktiv

Zitat von bonitadsbc

Zitat von Schaefchen2310

Ich laufe im Sommer immer früh um 5/6 Uhr... Da sind die Temperaturen am geringsten und der Hund hat noch bock zu laufen. Später müsste ich es gar nicht mehr probieren

Das klingt absolut grausam in meinen Ohren

Sehe ich auch auch so

Und schönen Anblick gibt's zum Glück auch abends

Zitat von Hennie

Ich habe Wade seit ich ein Schienbeinkantensydrom habe, achte ich ja beim Laufen darauf, etwas mehr auf dem Mittelfuß/Vorfuß zu arbeiten, um die natürliche Dämpfung zu nutzen und die Muskulatur geschmeidig zu halten. Aber meine Waden sind das nicht gewohnt, so beansprucht zu werden

Dafür bin ich heute alle Intervalle technisch sauber gelaufen und ich merke es auch sofort an einer deutlich besseren Zeit

Daaaaaas kenne ich auch. Ich wusste allerdings danach nicht mehr, was schlimmer ist

Schienbein war nur blöd, bei Wade konnte ich quasi nicht mehr laufen die hat komplett dicht gemacht

Herzlichen Glückwunsch!

Wenn das Röntgen auf CD geschickt wurde, ists sicher digital gemacht worden. Dann würd ich einfach meinen Ta fragen, der geröntgt hat, ob er es mir noch mal per Mail schicken kann

blöde Frage, beim Offiziellen sind es dieses Jahr 4km. Wollt ihr trotzdem 4,5km laufen oder auch nur die 4km?

mir gehts bei den Beardies auch so.

bei den Golden Retrievern fällt es mir deutlich schwerer aktuell

ver_goldet darf ich fragen, mit wem ihr so in Kontakt seid? Gern per Pn

Ich drücke auf jeden Fall die Daumen!

Krümel21 wie schön, herzlichen Glückwunsch! Und ganz viel Spaß, wenn es dann soweit ist