An die Morgens-Läufer: Wie läuft das bei euch ab?
Kurzer Hintergrund: Ich habe vor zwanzig Jahren mal versucht morgens zu joggen, Satz mit x. Fand mein Kreislauf gar nicht witzig und mir war den halben Tag schlecht. Bei den momentanen Temperaturen kann ich abends nicht mit dem Hund laufen gehen, ist einfach zu warm (habe mal von 20º Grad als Grenze gelesen, Hund ist nicht im Zug). Früher bin ich auch bei 25º Grad gegangenen, geht jetzt halt nicht mit Hund und um zwei Mal zu gehen, bin ich dann doch wieder zu wenig motiviert.
Also möchte ich es noch einmal am Morgen versuchen. Wann steht ihr auf? Esst ihr? Wenn ja, was? Und wann geht ihr dann los?
Ich war früher nur der Typ abends laufen...
Nie im Leben hab ich gesagt, könnte ich morgens aufstehen und laufen..
Tja dann kamen die Hunde und der Sommer...und immer weniger Zeit abends.
Also hab ich angefangen mir morgens den Wecker ne Stunde früher zu stellen und mich zu zwingen.
Und ja was soll ich sagen...nach einer Eingewöhnung kann ich nur nur noch morgens laufen 
laufe nur noch höchst selten abends, geschweige den tagsüber.
Ich muss um halb acht auf der Arbeit sein, stehe also für längere Läufe um halb 5/5 auf, ziehe mich an, trinke ein Glas lauwarmes Leitungswasser und laufe los...
Essen tu ich nie (außer vielleicht mal ne Banane wenn es ein Long Run ist oder nen Stück Schoki 
)
Das klappt prima....es ist so schön morgens allein 
)