Man sagt das erwachsene Hunde im Durchschnitt ca. 20h ruhen. Jüngere Hunde eher mehr.
Ich würde es abwechseln. Also feste Zeiten in denen sie in die Box geht und dann auch mal freie Bewegung, aber die Zimmertüren geschlossen.
Ich finde Boxen auch nicht toll, aber gerade für einen hibbeligen Hund können sie sehr hilfreich sein und für einen selber auch, weil man nicht aufpassen muss und entspannen kann.
Insgesamt würde ich mit ihr an der Frustrationstoleranz arbeiten. Das könnte auch helfen. Wo kommst du denn ungefähr her? Vielleicht kennt ja jemand einen empfehlenswerten Trainer.