ZitatIst halt von Mensch zu Mensch verschieden
Hm...aber beim Hund pauschalisieren wir doch auch!
Da sagen wir soviel % tierisches Eiweiß, soviel % pflanzliche Ballaststoffe etc.
Konkret ist mein Problem folgendes:
1.) Ich beschäftige mich gerade (ganz laienhaft, nur für mich) mit menschlicher Ernährung und ich hab das Gefühl die Meinungen, Aussagen und Forschungsberichte gehen da noch viel weiter auseinander als bei der Hundeernährung...das verwirrt etwas.
2.) Ich hab so das Gefühl "gute" Ernährung wird in unserer Gesellschaft ganz oft mit kalorienreduzierter Ernährung geleichgesetzt...viel Obst, viel Gemüse, wenig Kohlenhydrate, noch weniger Fett...
Jetzt hab ich nen Job, der körperlich sehr belastend ist...bei jedem Wetter draußen, 10-20 km zu Fuß (täglich), teilweise noch irgendwelche Wege mit dem Rad...
Ich hab nur noch Heißhunger nach "ungesunden" Sachen...Fastfood, Fleisch, fettige Sachen, Milchprodukte, Nudeln etc.
Ich ess auch gern mal einen gemischten Salat mit angebratenen Pilzen...aber hey...davon werde ich doch nicht satt...
Sollte ich mir Gedanken machen?