Natürlich nach Rationsberechnung, tierärztlich abgesegnet
Das ist interessant , aber auch ungewöhnlich
Wie darf ich mir denn so ein tierärztlich abgesegnetes veganes Menü vorstellen? Was ist mit B12? Welche Zusätze gibst du?
Ich koche natürlich immer noch!
Na.....davon gehe ich mal aus
Ich war übrigens mal wieder im Barfers Wellfood-Hofladen.....nach ihrem Umzug. Qualität und Angebot ist nach wie vor super und auch für den Senioren-Teller war was dabei. Ich habe gewolfte Gänse-und Entenhälse gekauft. Sieht aus wie Hackfleisch und eignet sich wunderbar für Buletten, Cevapcici o.ä.
Heute gab es gemischtes Hackfleisch in Gänseschmalz gebraten, Rinderzunge, Thunfisch und Sardinen, Ei, Hüttenkäse, Mozzarella, Thomaten, Möhren, Süßkartoffel, Nudeln, Rote Rettich-Kresse, Zusätze und Omega-3-Öl:
......und es gibt viele liebevolle Details zu entdecken: Schneemann-und Schneeflockennudeln, Mozzarellaherzen........... ![]()
Viel Zusätze brauchst du bei deiner Vielfalt aber nicht mehr. Mein persönlicher Tipp: Nicht zu überladen füttern, also Hackfleisch, Rinderzunge, Thunfisch, Sardinen, Ei, Hüttenkäse und Mozzarella in einem Menü liefern mehr Protein als nötig und der tatsächliche Bedarf wird dann schnell unübersichtlich.
Alle Zutaten wie Fleisch oder Fisch auf die Woche verteilt oder ggf. einfache Kombinationen, wie Hackfleisch mit Hüttenkäse oder Thunfisch mit Ei sind völlig ok. Dem schwankenden Nährstoffgehalt der Einzelkomponenten kann man nicht in einer einzelnen Mahlzeit gerecht werden ![]()