Trainingstagssmoothie
Banane, Eidotter, Hanfmehl, Erdnussbutter, Honig, Joghurt.
Hotdogbrötchen mit Erdnussbutter.
Steckrüben-Rote Rüben-Kartoffel-Haferflocken-Kopffleischeintopf mit Butter und Rest der Rennpausenbrötchen.
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