Beiträge von Anirac

    Wir waren heute auch wieder unterwegs.

    10 Minuten warmlaufen, dann im Wechsel 3 mal 30 Sekunden sprint/30 Sekunden langsamer und danach 3 mal acceleration glider-übung, also vom Gehen zum schnellen laufen und wieder zurück. Theo fand die sprinteinlagen richtig super, da waren wir dann auch mal bei ner 3er-pace, das hat schon Laune gemacht. Puls war durchgehend sehr hoch, aber körperlich merk ich heite gar nichts bisher.

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    Am we wird es dann endlich mal wieder etwas länger, mal schauen wen ich da mitnehme oder ob ich alleine laufe.

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    Ich warheute wieder und hatte mal nur tilda dabei. Die war so semibegeistert, denn wir waren vorher ja schon 45 Minuten Gassi 😅

    Naja, die hat jetzt ihre guten 9 km für heute und am Donnerstag kommttheo wieder mit, da ist dann wieder Leidenschaft mit dabei (hätte es ja wissen müssen, tilda findet ja ein 2. Gassi schon überflüssig, wenn man in der Zeit stattdessen auf der couch liegen und kuscheln kann...)

    Mache jetzt einen Plan mit garmin-Coach. Ziel ist ein HM im Frühjahr. Mal gucken, was vom.Körper als nächstes zickt 😅

    Bei tilda hat das anfänglich auch gar nicht geklappt. Bis ich die Leckerlis gewechselt hab auf Käse. Dann hat sie wirklich schnell gelernt 😅

    Heute brauch ich das nicht mehr, aber für die ersten Kommandos war das der Durchbruch. Vielleicht ist es bei euch ja auch so, dass einfach nur die Leckerlis nicht geil genug sind 😄

    Da ich aus einem Bundesland komme, in dem auf offener Flamme gegrillt wird, bin ich nicht ganz unerfahren mit Feuerstellen;-)

    Und nein, natürlich werden die nicht an die Hauswand gestellt und es werden auch nicht 100te Menschen da sein, sondern vermutlich einfach ein paar Nachbarn, sodass man alles immer gut im Blick haben kann.

    Was die Lautstärke des Feuers betrifft, mache ich mir keine Sorgen in einer feuerschale... Unsere grillfeuer sind deutlich größer und es gab noch nie ein Problem mit Lautstärke. Es ist ja kein Osterfeuer 😅

    Soll es hell oder warm sein? Oder hell und warm? Ich finde Feuertonnen immer so semitoll.

    Weil man doch immer mal in den Rauch gerät.

    Kann vielleicht ein Nachbar Solarbeleuchtung leien? Ansonsten vielleicht Lichterketten mit Batterien anbringen? Oder so eine bunte Lichterkette?

    Wenn noch ein Element dabei wäre, was warm macht neben hell, wäre das auch toll. Ja, Lichterketten mit Batterien sind angedacht, das ist ja erstmal das naheliegendste. Bunt ist nicht so meins, bleibe da eher wei warmweiß. Daher die Frage was es noch so für Ideen gibt neben Lichterketten