Beiträge von Phonhaus

  • Hilfe ich hab das Gefühl zu ersticken

    Zitat von J4ne3004

    Jetzt fühlt es sich seit 2 Tagen für mich ganz schrecklich an. Mir ist dauerhaft schlecht ich bin nur am weinen. Ich wünsche mich so sehr in die Zeit davor zurück. Meine Tochter und mein Mann lieben Sammy. Ich sehe aktuell nur einen Eindringling und komme überhaupt nicht mehr klar. Ich kann mich zu nichts aufraffen. Es fühlt sich wie eine extreme psychische Ausnahmesituation an.

    Ich weiß nicht mehr weiter. Geht es hier jemanden ähnlich? Gibt es Lichtblicke? Ich kann nicht mal genau sagen was dieses Gefühl bei mir auslöst.

    Erst einmal: Es wird mit 99% Wahrscheinlichkeit nicht so bleiben. Je nach Mensch und aktueller Situation ist so eine Veränderung von jetzt auf gleich nicht einfach wegzustecken. Es gibt viel, an das Du Dich jetzt gewöhnen musst: Die zusätzliche Verantwortung, einen Draht zu finden zu einem Lebewesen, das erstmal eine andere Sprache spricht als Du, noch mehr auf Deinem emotionalen Radar und Dein vertrautes Umgebungsklima wird durch das neu hinzugekommene Lebewesen natürlich auch verändert (das Schwierigste für mich ist es z. B., den fremden Geruch zu verarbeiten, da kommt man erstmal gar nicht drauf, dass das so viel ausmacht).


    Unabhängig davon, dass Du Zeit brauchst, Dich umzugewöhnen und Dich mit dem kleinen Fremdkörper anzufreunden und ihn nicht mehr als fremd zu empfinden :smile:: Die Symptome Übelkeit und Atemnot, die Du schilderst, hören sich für mich nach einer astreinen Panikattacke an (bitte nicht als Ferndiagnose missverstehen :smile:).

    Sollte das in dieser Form anhalten und solltest Du da nicht eh schon Beratung oder Behandlung haben, würde ich damit an Deiner Stelle definitiv auch einen Arzt aufsuchen. Alternativ eine Beratungsstelle, ich selbst wäre da aber eher beim Arzt. Alleine auch, um mich beraten zu lassen, ob ggf. eine zeitweilige medikamentöse Unterstützung hilfreich sein könnte. Müsste sorgfältig abgewogen und besprochen werden, da die Nebenwirkungen halt auch nicht ohne sind.

    Für fachärztliche Hilfe, sollte sie nötig sein, hast verschiedene Möglichkeiten. Ich packe die mal in den Spoiler.

    Ich drück Dir die Daumen und hoffe, dass sich die Situation schon etwas entspannt hast, wenn Du das liest.

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    Wenn Du Deinem Hausarzt vertraust, sprich mit ihm. Er kann Dir eine Überweisung mit Dringlichkeitscode erstellen, über die Du ggf. kurzfristig an ein Beratungs- oder Therapieangebot kommst. Das muss keine langfristige Therapie sein, es gibt auch kürzere Beratungsangebote.

    Alternativ kontaktiere Deine Krankenkasse und frage nach, ob sie ein passendes Programm im Angebot haben.

    In dringenden Akutfällen kann man sich an die für den Bereich zuständige PIA wenden (psychiatrische Institutsambulanz, i. d. R. in einem größeren Krankenhaus).

  • Fragen, die man sonst nicht zu stellen traut .... Teil 24

    Ist hier z. B. der Fall. Beide Hunde haben kein Problem mit der Schwimmscheibe. Nur schaufelt sich Momo nicht mehr die Schnauze voll mit Wasser und lässt es dann laufmeditierend seitlich rauslaufen, bevor sie schluckt, sondern schluckt tatsächlich gleich ab und trinkt dann nach. Hier hat sich das Konzept also bewährt :smile:


    Trockenfutter wird außerdem eh eingeweicht.

  • "Das hat er grade NICHT wirklich gemacht!"

    Textilien klauen steht bei Momo auch hoch im Kurs. Vor allem, wenn sie sich über irgendwas freut. Und sie freut sich laufend. Bei meinen Bettsocken piekst es mich manchmal, wenn ich dann doch mit nackten Füßen auf kalten Boden muss, aber gut, ist tr.


    Nicht so schön finde ich es, wenn sie Toilettenpapier klaut. Ich gehöre zu den „Faltern“ und mag es bitte nicht aus der Hand genommen bekommen, wenn ich es gerade passgenau zusammenlege.


    Neulich hörte ich denn Mann laut aus dem Bad: „Nein. Lass das! Es ist benutzt.“


    Ich hab beschlossen, weder nachzuschauen noch nachzufragen … |)

  • Fragen, die man sonst nicht zu stellen traut .... Teil 24

    Ich hadere mit mir. Eine frühere Lieblingsband aus Jungerwachsenzeit (Lacrimosa) spielt am 01.10. in einem Club in der Nähe. Ich hab sie jetzt sehr lange nicht mehr gehört, weil ich aus dem Gothic-Pathos doch etwas rausgewachsen bin und auch die letzten gekauften Alben mich nicht mehr so überzeugt haben.


    Gehe ich trotzdem hin oder versaue ich mir damit eine Jugenderinnerung?