9. Dezember 2009 um 19:23 #11 Am Anfang hat mir der Diätplan von Ian Billinghurst geholfen. Kann es wegen der Copyrights nicht reinstellen, aber über google wirst du ihn finden.Halte mich jetzt nicht 100%ig an die Diät, aber für den Anfang der Umstellung an mir dieser Plan sehr geholfen.
10. Dezember 2009 um 07:58 #12 Vielen Dank für die schnelle Antwort. Werde mich gleich mal auf die Suche machen.