Picasa 3 - wie funktionierts?

Hallo!
Habe seit kurzem Picasa 3 auf dem Laptop. Im großen und ganzen komme ich ganz gut klar (also für mich reichts ).
Allerdings habe ich keine Ahnung wie ich Bilder aus Picasa auf eine andere Seite hochladen kann (z.B. hier in einen Beitrag, oder zur Erstellung eines Fotoalbums).

Eben wollte ich auf einer anderen Seite ein Album mit unseren Silvesterbildern erstellen, dann bin ich wie immer (also bis dato über Irfan) auf der Seite auf "durchsuchen" gegangen, dann konnte ich bisher ja dann den Link eingeben (nennt man das auch so?? ihr wißt aber hoffentlich was ich meine??) n und dann brauchte ich ja nur noch hochladen.
Aber die Picasa-Bilder finde ich als Dateien nicht

Also sonst war ja dann der "link" Eigene Dateien/ Eigene Bilder/etc.

Kann jemand mir Techniknull helfen???

VG, Simone