Bungee's running(s)

    musste arbeiten.. Zeit ifürs Forum ist halt nur begrenzt...



    so, heute morgen hab ich mit dem Training für meine Person angefangen,
    Heute: 6 km, Schnitt 19 km/h,
    MaxSpeed lt. Tacho: 25 km/h


    Bungee hatte sichtlich Spaß dran, dass es jetzt mal wieder in etwas zügigerem Tempo vorangeht...



    Die Temperaturen sind morgens langsam auch so, dass es mich schon arg in den Fingern juckt, wieder anzuspannen! :D Freu mich schon auf den Saisonstart!! Bungees ZUgtraining geht dann im Oktober los.

    bin grad nochmal dabei, den Thread nachzulesen... Mädels und Jan... ihr wart ja eifrig!!! :gut:
    Macht einfach n riesen Spaß mit euch!!!! :D



    um inzwischen aufgeworfene Fragen zu beantworten:
    Bei unserem kleinen Kontest geht es nicht ums Hundetraining, sondern um die EIGENE Kondition. :D (Meine liegt zur Zeit ganz tief unten in niedersten Katakomben verschüttet, bin grad dabei, sie wieder auszugraben)
    Maanu hats natürlich mal wieder geschafft, meine Aussage völlig zu verdrehen..;): Nicht, man "darf nicht einspannen", aber es ist schon sinnvoll, selber eine gewisse Grundkondition mitzubringen. Wie willste deinen Einzelhund trainieren, wenn du ihm nicht den Spaß an der Geschwindigkeit/dem gemeinsamen Training vermitteln kannst, also nicht auch SELBER mal nen 30er Schnitt über ne gewisse Distanz hälst?
    Bei einem Tempo von 20 km/h traben die Hunde eh..... und sooo schlimm ist es auch nicht, wie ihr selber festgestellt habt :)


    Und die 20 km im Schnitt mit 20er Zeit zu fahren, ist n Richtwert, um als FAhRER Grundlagenausdauer aufzuben...
    Ziel ist es für mich persönlich!, irgendwann mal über eine (relativ ebene) Strecke von 7 km einen Schnitt von 30 fahren zu können, Zwischenziel: 25 km/h - und auch irgendwann mal bei Dani oder sonstwo auch gebirgigere Strecken zu bewältigen.

    die 7km 30 km/h-Schnitt will ich sehen :lol:


    Zitat

    Bei einem Tempo von 20 km/h traben die Hunde eh


    lies mal büdde ganz nach
    ab 18 km/h spätestens galoppiert Luna
    also nichts mit "da traben Hunde eh" *grml*
    dann wäre ich schneller gewesen ;)


    und ja, ich verdrehe doch gerne Aussagen :hust:


    PS: einfacher ist es, wenn du nicht dauernd deine Posts editierst, sondern erst alles schreibst und dann den Antworten-Button klickst ;-)


    ich habe doch auf meinem 20km-Strecke durchaus über 36km/h mit Luna geschafft, wie kommst du also zu deiner Aussage zur Geschwindigkeit?

    nen Schnitt über 30km/h?
    müsste ich mal ne passende Strecke für Suchen zum Testen (gut einsehbar, brauchbarer Weg, keine Straßen)


    aber klappt auch frühstens Donnerstag oder am WE


    aber dann schau du bitte auch mal, wie lange du nen Schnitt über 30km/h hällst :D


    mit Hund dabei oder ohne?
    ohne ist es einfacher, ne Strecke zu finden

    wenn ohne Hund einfacher, probiers mal ohne Hund.
    Für mich ist es einfach praktischer, wenn Bungee mit dabei ist, weil ich dann zwei Fliegen mit einer Klappe schlage :)
    Andreas hat mich auf den Trichter gebracht, das Training VOR dem Frühstück zu absolvieren: Einfach genial!!! :D
    Danach schön duschen, wechselduschen, gesundes Frühstück, dann sitze ich voller guter Laune ab 9 Uhr am Schreibtisch... (wenn ich jetzt auch noch Vokabeln lernen würde, statt mich im DF rumzutreiben, wärs perfekt! :hust: )



    Meine Trainingsziele für mein Konditionstraining:


    • diese Woche 6 km im 2oer Schnitt
    • nächste , ggf. übernächste Woche: 2 mal 5 km im 20er Schnitt
    • Erweiterung.. je nach Befinden um 5 km bis ich 20 km im 20er Schnitt durchhalte

    Da ich leider schon 7 Uhr am Schreibtisch sitzen muss, ne Stunde hierherfahre und ohne Frühstück nach 1 km vom Rad falle kann ich leider nur Abends. ^^


    Ich mache mit bei eurem Kontest ... da kann ich endlich auch mal was mitmachen ... Falle ja momentan aus jedem Kontest mit Hund raus ^^

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