Mich konnte das Buch nicht wirklich begeistern.
Die Definition von Stress und die Schilderung der Vorgänge im Körper waren noch interessant.
Die beliebigen Beispiele aus der Praxis fand ich dann aber ehrlich nur noch fad. Schnell runtergeschrieben wirkten die Geschichten arg lieblos und ich hatte irgendwie das Gefühl, man versucht zwanghaft wieder Seiten zu füllen, um das Buch und seinen Preis zu rechtfertigen.