Die Ernährung hat einen enormen Einfluß auf den Alterungsprozess.
Ein lesenswertes Buch über die Wissenschaft des Alterns ( Biogerontologie ) ist z.B.
"Die Ernährungs-Sanduhr" von Kris Verburgh. Gibt es auch als Ebook.
Zum Thema Arthrose ( auch Arthrose ist heilbar )
http://www.arthrose-heilung.net/
https://www.arthroseselbsthilfe.de/9.html