Wochenplan-Sammlung

Wochenplan von Montag bis Donnerstag

Montag: Hähnchendöner
Dienstag: Gemüse-Tatar-Pfanne mit Reis
Mittwoch: Linsensuppe mit Geflügelwürstchen
Donnerstag: Linsensuppe mit Geflügelwürstchen

So, ich hör jetzt auch mal wieder auf mit dem "Schlampen" und mache wieder ganz brav Pläne. Ein weiterer Nachteil, wenn man sich keine Pläne schreibt, hat mir die Tage meine Waage gezeigt: +3kg. Autsch .

Letzte Woche hab ich schon einen ab Mittwoch gehabt. Den reiche ich dann gerade noch nach.
Mittwoch: Nudel-Hähnchen-gratin mit Mangold
Donnerstag: Gulasch-Kartoffel-Topf
Freitag: Blumenkohlpfanne
Samstag: Gemüsenudeln
Sonntag: Bologneseauflauf

Diese Woche:
Montag: Improvisiert
Dienstag: Griechischer Nudelsalat
Mittwoch: Fischstäbchen mit Pommes
Donnerstag: Hähnchenbrust mit gerösteten Kartoffel
Freitag: One-Pot-Pasta mit Brokkoli
Samstag: Vollkornspaghetti mit Schinken
Sonntag: Schweinefiletgratin auf Brot

Wochenplan Freitag bis Montag

Freitag: Seelachsfilet mit Basilikumcreme, gedünsteten Karotten und Baguette, zum Nachtisch einen Mango-Himbeer-Smoothie
Samstag: McDonalds und zum Nachtisch einen Aprikosen-Kokos-Kuchen
Sonntag: Würziges One-Pot-Gulasch und Nachtisch nochmal den Aprikosen-Kokos-Kuchen
Montag: die Reste vom würzigen One-Pot-Gulasch

unser Wochenplan fängt Freitag 11.01. an und endet Donnerstag 17.01.

Freitag
Frühstück: Bircher Müsli mit Früchten
Mittagessen: Reste von heute (Gulasch mit Klößen)
Abendessen: Döner von unterwegs

Samstag
Frühstück: Bircher Müsli mit Früchten
Mittagessen: Reste von Donnerstag (Gulasch mit Klößen)
Abendessen: Schafskäse aus dem Ofen

Sonntag
Frühstück: Pancakes
Mittagessen: sind zu einer Geburtstagsfeier eingeladen
Abendessen: Rustipani

Montag
Frühstück: Bircher Müsli mit Früchten
Mittagessen: Milchreis
Abendessen: Geschnetzeltes mit Kartoffelpürree

Dienstag
Frühstück: Bircher Müsli mit Früchten
Mittagessen: Reste von Montag
Abendessen: Türkischer Hackfleisch-Auflauf mit Schafskäse von nikalo | Chefkoch.de

Mittwoch
Frühstück: Bircher Müsli mit Früchten
Mittagessen: Reste von Dienstag
Abendessen: Lachs mit Merretichsoße und Ofenkartoffeln

Donnerstag
Frühstück: Bircher Müsli mit Früchten
Mittagessen: Tomatensuppe
Abendessen: Gnocchi mit mediterraner Tomaten - Hack - Sauce von peeveh | Chefkoch.de

Wochenplan von Dienstag bis Donnerstag

Dienstag: Türkische Pizza mit Schafskäse
Mittwoch: Tatar-Lauch-Auflauf mit Kartoffeln
Donnerstag: Schnitzelauflauf

unser Wochenplan fängt Freitag 18.01. an und endet Donnerstag 24.01.

Freitag
Frühstück: Bircher Müsli mit Früchten
Mittagessen: Reste von Donnerstag (Gnocchi mit mediterraner Tomaten - Hack - Sauce von peeveh | Chefkoch.de)
Abendessen: Döner von unterwegs

Samstag
Frühstück: Bircher Müsli mit Früchten
Mittagessen: Milchreis
Abendessen: Currywurst mit selbstgemachter Currysoße und Pommes

Sonntag
Frühstück: Pancakes
Mittagessen: Reste von Samstag
Abendessen: wir gehen Sushi essen

Montag
Frühstück: Bircher Müsli mit Früchten
Mittagessen: Milchreis
Abendessen: Königsberger Klopse mit Reis

Dienstag
Frühstück: Bircher Müsli mit Früchten
Mittagessen: Reste von Montag
Abendessen: Orientalischer Zimt-Hackfleischtopf von nasenbaer09 | Chefkoch.de

Mittwoch
Frühstück: Bircher Müsli mit Früchten
Mittagessen: Reste von Dienstag
Abendessen: Lachs auf Ofengemüse und dazu Ofenkartoffeln

Donnerstag
Frühstück: Bircher Müsli mit Früchten
Mittagessen: Reste von Mittwoch
Abendessen: Schaschliktopf aus dem Slowcooker mit Reis

Wochenplan Freitag bis Sonntag

Freitag: Spinat-Lachs-Pasta
Samstag: Dukkah-Hähnchen mit orientalischem Kartoffelsalat
Sonntag: Mein Mann hat Geburtstag, deshalb gehen wir brunchen

Wochenplan von Montag bis Donnerstag

Montag: Chicken Teriyaki mit Asiagemüse und Wildreis
Dienstag: Strammer Max
Mittwoch: Paprika-Hähnchen-Gulasch mit Spätzle
Donnerstag: Gnocchi mit Tomatensauce

Montag: Spaghetti Aglio e olio
Dienstag: Spätzle-Gorgonzola-Auflauf
Mittwoch: KaPü, Spinat und Rührei
Donnerstag (heute): Asia-Gemüsenudeln
Freitag: Gebratener Reis mit Ei

Wochenplan Freitag bis Sonntag

Freitag: Harrissa-Steaks mit Reis und Chili-Joghurt-Sauce
Samstag: Wir sind auf einer Geburtstagsfeier und werden dort verköstigt
Sonntag: Schweinefilet mit Kräuterchampignons und Spätzle