Lauftraining (mit und ohne Hund)

Ja theoretisch würde ich gern 3 mal laufen wollen. Aber nach der Arbeit bin ich manchmal sowas von kaputt da kann ich mich dann kaum aufraffen :/ blöder innerer Schweinehund :ua_patsch:

Na dann bin ich ja froh. Wenn ich mich einmal aufgerafft habe gehts, aber bis dahin ist es ein langer Weg

Ich habe mir vorgenommen 2x die Woche zu laufen. Realistisch gesehen schaff ich das nämlich auch. Und manchmal werden es 3x.... dann freu ich mich und komm mir vor, als ob ich die Supersportlerin bin!

Achja, ich laufe immer vor der Arbeit. Habe aber auch den Vorteil, erst später anzufangen. Danach wäre bei mir eindeutig zu spät.... nachts um 12 hab ich da keine Lust mehr drauf.

Ich lauf aktuell meist 3mal, wenn ichs zwischen geschoben bekomme auch 4mal. Letzte Woche wars nur einmal, Lust hatte ich nur mein Josy war ja krank und sie hasst es wenn ich mit Nepi allein gehe- hockt dann bellend im Auto und regt sich auf.
Heut abend wollt ich wieder los legen, haben Wochenende noch viel Tee gemeinsam getrunken, viel gekuschelt- manchmal sind Pausen ja auch gut für Frauchen. ansonsten versuch ich dem Schweini nicht zuviel Chancen zu lassen.

Hat mal jemand zwei-drei Popotritte für mich, damit ich mich heute nach der Arbeit aufraffen kann
Wollte gestern abend schon, hatte aber fürchterliche Kopfschmerzen

:aufsmaul:

Hilft das auch?

Oh Gott! Ich werde berichten ob´s geholfen hat :escape:

Es hat geholfen!!! Ich konnte mich aufraffen

Und es tut jedes mal so gut