Die Reihenfolge macht's. Es ist bei Menschen mittlerweile erforscht, dass jede AB-Gabe im Leben nachhaltig (!!!) Spuren im Darmmilieu hinterlässt. Das bedeutet also, dass man nach AB lebenslang das Darmmilieu anders pflegen muss als vorher. Da das AB ja nicht nur die bösen, sondern auch die "guten" Bakterien killt, muss man die wieder ansiedeln, wenn die die AB-Gabe rum ist. Damit die bleiben, müssen sie "gefüttert" werden. Das heißt also, dass Du zu Beginn Bakterien zuführen musst und sie direkt mit entsprechenden Lebensmitteln füttern musst, damit sie bleiben. Das genannte Sivomixx ist gut geeignet. Parallel würde ich zur Pflege des Darmmileus Kanne Brottrunk füttern und das den Rest des Lebens weitergeben. (Mal abgesehen von einer guten Grundlage, nämlich der Fütterung an sich.)
Danke für die ausführliche Beschreibung, heute noch mal AB und dann ab morgen aufbauen.
Am besten schon während der AB Gabe Probiotika und Präbiotika geben. Es gibt leider noch nicht viel Forschung dazu, aber ein bisschen was kann man finden.
Nur ein Beispiel: wenn zB bestimmte Bacillus-Arten mit im Probiotikum enthalten sind, kann die gleichzeitige Gabe des Probiotikums gegen eine Überwucherung der Darmwand durch schädliche Bakterien und Pilze präventiv wirken, und auch gegen Entzündungen vorbeugen (hier in Mäusen).
Kannst ja mal ein bisschen lesen wenn du magst :)
Das ist nur ein Beispiel.
Das Probiotikum sollte dann ca. 4-6 Stunden nach dem AB gegeben werden. Wir haben es immer morgens gegeben und abends das AB, man hat ihm wie gesagt direkt durch weichen Stuhl angemerkt als wir es mal vergessen hatten.