Ich sag mal Cocker Spaniel. Muss man teilweise auf den Jagdtrieb achten, es gibt da aber ziemliche Unterschiede.
Sehr angenehme Hunde wie ich finde. Aktiv aber nicht überdreht, lassen sich recht gut erziehen und haben eine schöne Größe. Ich würde einen ausgewachsenen Hund ohne Bedenken Treppen laufen lassen. Du läufst sie selber ja auch. Denke nicht, dass das bei einem gesunden (ausgewachsenen) Hund Schäden verursacht. Aber die Cocker kann man auch noch gut tragen.
Je nachdem ob Hündin oder Rüde, kann das aber anstrengend werden mit dem Tragen.
Ich kannte einen Rüden der hatte schlank 16 kg.
Und grade einen Hund in der Größe würde ich auf keinen Fall jeden Tag mindestens drei Mal so viele Stufen laufen lassen. Der muss nämlich hüpfen.