Hallo,
ich finde es sehr schön, dass ihr eine Lösung gefunden habt, und du nicht alleine damit dastehst. Gerade wenn du dir mit Veränderungen schwer tust, kann diese Umverteilung vielleicht ja auch schon genug helfen.
Da hier sehr viele Menschen mitlesen, möchte ich mich kurz zu der psychotherapeutischen Sprechstunde äußern. Diese ist dafür gedacht kurzfristig eine Einschätzung zu bekommen, ob ein Therapiebedarf vorliegt, und welche Therapieform die passende sein könnte. Da nimmt man niemandem den Platz weg, und es ist auch kein Psychotherapie-Platz.
Und die psychotherapeutischen Sprechstunden sind auch nicht für Eigen- oder Fremdgefährdung gedacht! Ist jemand Eigen- oder Fremdgefährend, ist das ein Grund für eine Aufnahme in der Psychiatrie.
Zu den Sprechstunden darf jeder kommen, der auch nur den leisesten Verdacht hat, evt. eine Psychotherapie brauchen zu können. Und mit den Infos aus der Sprechstunde kann man dann gezielter nach einem passenden Therapieplatz suchen.
Also hier keine Scheu. Dazu sind wir da (bin Psychotherapeutin). Und die Termine werden u.a. auch über die Termin-Service-Stelle der Krankenkasse vermittelt 116117.
So, sorry, musst sein, für zukünftige oder derzeitige Mitleser*innen, die in ähnlichen oder anderen Krisen feststecken, und nicht wissen ob es ihnen "schlimm genug" geht um eine psycho. Sprechstunde aufzusuchen. Allein die Fragestellung reicht schon.