Ich habe heute bei jedem ins Gekochte ein Würfel von dem eingefroren Schafpansen gegeben. Man kann es ertragen wenn alle Fenster offen sind
Für Josie gibt’s Süßkartoffel, Hühnerherz, Mägen, Brust, Spinat, Kürbis, Möhren und Öl.
Nino bekommt Hirse anstatt Süßkartoffel. Und da kommt jetzt meine Frage auf...
Rohgewicht/Kochgewicht der KH ???
Kartoffeln wiegen roh und gekocht ungefähr gleich viel aber Hirse, Nudeln etc.... ja nicht.
Ich hantiere hier ja mit Minimengen, Josie ca. 60g gekocht, Nino 50g gekocht.
Bis jetzt koche ich das dann extra und gebe es zum Gemüse und Fleisch dazu.
Heute habe ich 25 g Hirse roh zum Gemüse gegeben und denke das ist mehr geworden als die 50g Kochgewicht lt. Plan.
Wie macht ihr das mit den Kohlenhydraten wie Hirse und Nudeln ? Wiegt ihr roh oder gekocht ?