Beiträge von Hennie

Ich habe bisher auch nichts dabei, aber wenn ich wirklich über einen Marathon nachdenken will, dann wird es irgendwann nicht mehr ohne gehen

Trinkrucksack muss ich mir mal ansehen. Ich habe halt grundsätzlich nicht gerne irgend etwas auf dem Rücken wobei ich einen Gurt eigentlich auch doof finde, aber was soll's

Vielleicht habt ihr ja ein paar Produkt-Empfehlungen, womit ihr gut klar kommt. Welchen Rucksack hast du Die Swiffer?

Habt ihr übrigens mitbekommen: Kipchoge ist heute in Wien die Marathon-Distanz in unter zwei Stunden gelaufen ist aber aufgrund von Laborbedingungen wohl kein gültiger Weltrekord.

Sowas zum Beispiel :

Laufgurt

Hat jemand Empfehlungen für einen Laufgurt mit so kleinen Flaschen?

Nur kurz zum Labrador: ich möchte nicht grundsätzlich vom Labrador abraten, aber der Labrador haart nicht nur viel, sondern extrem! Man muss das wollen... Ansonsten ist er von den hier vorgeschlagenen Rassen schon der deutlich größte und schwerste. Meinen Labrador mit eher zarten 27kg würde ich beispielsweise nicht so einfach einer 14jährigen in die Hand drücken, denn sie haben enorm viel Kraft und sind leider vom Sozialverhalten mittlerweile oft sehr schwierig. Das ist keine günstige Kombination.

Soll es trotzdem ein Labrador werden, dann kann ich ausschließlich die zum VdH gehörenden Zuchtvereine (LCD und DRC) empfehlen.

Vom quatschen bekommt man keine Seitenstiche im Gegenteil, du solltest dich die ganze Zeit unterhalten können. Wenn du quatscht beim laufen, läufst du also mit jemandem zusammen? Kann es sein, dass eure Tempi nicht zusammenpassen und du dich in ein schnelleres Tempo "mitziehen" lässt?

Dazu würde ich bedenke: du läufst seit etwas über einer Woche. Da sind 4km joggen schon ein kleiner Marathon für deinen Körper, wenn er die Belastung nicht kennt. Du musst deinen Organismus langsam daran heranführen. An deiner Stelle würde ich da nochmal einige Schritte zurück machen und vielleicht ein bisschen planvoller vorgehen. So kannst du auch besser beurteilen, wo du gerade stehst.

Langsamer Laufen! Wenn du Seitenstechen hast, bist du zu schnell. Gerade langsam zu laufen fällt vielen schwer. Aber am Anfang besser gleichmäßig laufen als so ungewollte Intervalle.

Zitat

Mein Mann weiß nur nichts davon... also werde ich sie morgen einweihen und schön einsauen... dann fällt es ihm nicht auf *haha*

Samita schaut super aus

Also vor der Arbeit zu laufen werde ich niemals schaffen (außer natürlich ich habe Spätdienst, aber das zählt dann ja nicht)

Mein Garmin ist so alt, dass es nur per USB-Kabel angeschlossen werden kann. Und bei mir sagt der Rechner dann immer so Sachen wie "Gerät nicht erkannt" oder so... Ich kann damit ja mittlerweile gut leben, manchmal werde ich halt gebeten, den Raum zu verlassen

Heute ist die neue Polar-Uhr gekommen, ich habe die leise Hoffnung, dass ich es mit der vielleicht wieder selber schaffe.

Ja, so ist das hier auch ich kann zum Beispiel auch mein Garmin nicht mit dem Rechner koppeln. Es geht einfach nicht, egal was ich mache. Mein Freund steckt es einmal an und zack - alles da mittlerweile gebe ich nach dem Lauf meine Uhr einfach ab