Mach dir selbst nicht so einen Stress 
Ich war im Oktober selber knapp drei Wochen in Quarantäne und so ein Hund schafft das schon mit weniger Bespaßung. 
Beiträge von Hennie
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Ich habe meinen Silvesterlauf auch hinter mich gebracht. Es war... furchtbar
von meiner PB habe ich mich ja schon vor einiger Zeit verabschiedet, aber heute waren nicht mal die 50 Minuten drin. Ich hatte es nach dem letzten Tempolauf schon etwas befürchtet... Und das trotz persönlichem Pacemaker
Problem war dabei tatsächlich die Luft. Ich hatte schon bei Kilometer drei oder so Seitenstechen und ein ziehen in der Schulter (habe ich glaub ich immer dann, wenn ich falsch atme). Ich dachte echt die ganze Zeit, dass wenn ich nur einen Schritt schneller laufe, meine Lunge einfach kollabiert
das kenne ich so von mir gar nicht... Da muss ich jetzt mal Ursachenforschung betreiben 
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Von mir auch alles Gute für Guinnes
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Ich schaffe mit hängen und würgen die zwei Bahnen für meinen Rettungsschwimmer, wenn der Prüfer beide Augen zu drückt
Hier in der Stadt gibt es einen Triathlon-Verein, vielleicht geh ich da mal zum Training (wenn es sowas irgendwann mal wieder gibt). Ach ja, und meine Freundin muss mir ihr Rennrad zur Verfügung stellen, ich habe nämlich keines
Psst- es gibt auch Crosstriathlons, die sind meiner Meinung nach viel schöner und da brauchst kein Rennrad.
Und zweites psst- ich bin einfach gebrustschwommen und hab kraulende überholt. Also so wild ist es auch nicht. Spass haben, dabei sein. 
Muss ich mich mal mit beschäftigen, glaube ich
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Ich stelle gerade fest, dass wenn ich meine Challenge morgen für mich abschließe, ich Dank Doppelbelegungen bis auf zwei Kategorien (Leserunde und Leiche) alles geschafft habe
Also auf geht's in den Endspurt
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Ich schaffe mit hängen und würgen die zwei Bahnen für meinen Rettungsschwimmer, wenn der Prüfer beide Augen zu drückt
Hier in der Stadt gibt es einen Triathlon-Verein, vielleicht geh ich da mal zum Training (wenn es sowas irgendwann mal wieder gibt). Ach ja, und meine Freundin muss mir ihr Rennrad zur Verfügung stellen, ich habe nämlich keines
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Einen Triathlon fände ich ja auch mal sehr attraktiv
aber ich schwimme nicht gut genug dafür... 
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Ich habe inzwischen mal geschaut, Köln kommt nächstes Jahr für mich nicht in Frage, Düsseldorf schon (aber die haben so hässliche Shirts
)... Mein Favorit ist aber gerade Duisburg im Juni. -
So richtiges Ziel habe ich ja noch nicht, aber ich glaube, es wird nochmal einen Halbmarathon geben. Am liebsten nen offiziellen und dann wäre ich gerne schneller als beim ersten 2h10-2h15 waren schön.
Oh ja, ich hoffe auch, dass nächstes Jahr vielleicht ein bisschen was stattfindet, unter welchen Bedingungen auch immer...
Für Köln kann man sich auch schon anmelden und ich liebäugel damit ein bisschen. Die ersten 1000 (Marathon) bzw. 1500 (HM) Startplätze sind da auch schon vergeben
Aber ich muss natürlich erstmal abklären, ob ich da wirklich frei habe (und dann kann es natürlich auch passieren, dass hier zufällig was kleines schwarzes einzieht, was meine Planung durcheinander bringt
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Für die deutschen Topläufer auf der langen Distanz sind 300km in der Woche, glaube ich, ein normales Trainingspensum. Die machen das ja aber auch hauptberuflich... Ich frage mich immer, wie man das als normaler Mensch schafft. Aber vermutlich machen die in ihrer Freizeit dann nichts anderes als zu laufen...
Habt ihr eigentlich richtig Laufziele nächstes Jahr?
1) Marathon in 3:45h und/oder
2) Halbmarathon in 1:49h und/oder
3) 10km in 45 Min.
4) 2000 Jahreskilometer
5) einen Wettkampf mit Maxi
6) regelmäßig Stabis machen
7) last but not least: mit Mozi noch viel Spaß auf der Strecke haben und ihn fit halten