Beiträge von Schwabbelbacke
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@Schwabbelbacke Wildlinge hat seinen Fabrikverkauf in Engelskirchen
Warum musst du mir das sagen?? Mir geht es doch wie @Die Swiffer. Shopping Verbot
Verdammt und nächste Woche hab ich Urlaub -
Ok,
erst mal nur Gassi gehen 
mit den barfußschuhen. Verstanden Jaja, ich brauche manchmal was länger[size=10]Dann schau ich mal, was ich hier in den Geschäften so finde, oder ob ich doch bestellen muss
Achso, ja, das mit dem bewussten entspannen versuche ich mal.
Und warum will die Schrift jetzt nicht wieder größer werden?
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Primus Trail Firm
ui, die gefallen mir als "normalen sneaker" sehr gut.
aber der Preis ist auch gut.bei den
Chalas
hab ich jetzt nur so was wie flipflops gefunden.
ich finde diesen steg zwischen den zehen ganz gruselig
. ich hab mir da mal eine dicke fette blase gelaufen. seit dem mach ich um so was einen ganz großen bogen. -
ich goolge mal.
vieln dank -
Was genau läufst du denn?
Untergründe,
zz sind die Hausstrecke 1/2 Wald mit Schotter und die andere Hälfte Asphalt.
die zwei anderen routen die ich laufe sind ausschließlich wald, wobei der eine auch geschottert ist.
Wenn ich mit dem Barfuß / barfußschuhen anfangen würde, würde ich mir für den anfang nur ganz weiche Waldböden aussuchen. eben zb in der Heide, denn der Schotter pikst mich schon mal durch meine normalen laufschuhe durch.Kilometerstrecken,
ich halte mich noch an die 3km, die ich aber noch nicht ganz durchlaufen kann.
Für den Anfang kann ich mir aber auch kürzere Strecken raus suchen. dafür muss ich mich dann halt nur ins auto setzen und da hin fahren.
bis ich die 3km nicht durchlaufen kann, wird die strecke auch nicht erweitert.Barfußerfahrung?
nicht wirklich.
ich bin früher als Kind / Teenager sehr viel Barfuß unterwegs gewesen. da bin ich auch über die Schotterwege gerannt, ohne Probleme, aber seit dem nur noch ganz sporadisch. höchstens mal ne pipi runde mit den hunden, oder wenn ich Haxenbrecher anhatte und mir die füße weh tun, dann auch mal längere strecken.
Zuletzt auf der Beerdigung von Conny´s Mann, weil die Haxenbrecher nicht am fuß bleiben wollten. da sind wir gut 10 Minuten zu Fuß von der Kirche zum Friedhof und wieder zurück gegangen.
Aber das ist eigentlich recht vernachlässigbar.ob ich damit dauerhaft laufen würde, weiß ich gar nicht.
mir ist das barfußlaufen jetzt halt nur empfohlen worden, damit sich mein ganzer fuß stabilisieren lernt (also eh nur ganz dosiert laufen) und meine füße im wald nicht dauernd so verkrampfen. -
super und teuer sind die ja auch nicht.
dank dir -
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Also die 500 HM gestern in Österreich?
ich hab die zahl gesehen und mir sind die ohren geschlackert.
wirklich hut ab davor!
ich wäre nur vom gehen aus der puste und so ganz flach wohn ich ja auch nicht.Samstag einen Zeh geschrottet. Jetzt halt immer hübsch hochlegen und nen schöner Verband drum.
gute besserung
EDIT: lange Hose
selbst um 21 uhr ist die kurze hose und ein tanktop noch zu viel für michch bin Musiker und mir fällt es echt schwer, gegen den Rhythmus zu laufen
das ist auch meine befürchtung, weswegen ich mit der musik so am überlegen bin.
ich hab mal mit einem arbeitskollegen gesprochen, wegen meiner verkrampfenden füße im wald.
er meinte, ich soll anfangen barfuß zu laufen. gerade im Wald. bei uns erst mal so nicht möglich, weil wir im wald schotter haben, aber wenn ich ganz ins "tal" fahre, wäre es machbar. er meint, ich soll im sand laufen und weicher wald boden. in der heide hätte ich das.
was meint ihr?
ist das empfehlenswert?
in die heide werde ich auf jeden fall mal fahren zum laufen, daran hab ich noch gar nicht gedacht. auch erst einmal mit schuhen und dann schöne strecken raus suchen. -
ich hab an jeder hose wenigstens eine Tasche.
in die kommt dann das Handy rein. wenn ich noch einen schlüssel mitnehmen muss, nehm ich entweder den Haustürschlüssel einzelnd, ich versteck ihn im Garten, oder ich frag nachbarn, die einen schlüssel haben, ob sie zu hause sind, wenn ich wieder zurück bin.
in besagter Tasche verstellt sich allerdings dauernd meine Zeitzone vom Handy. mal sehen, wie ich das gelöst bekomme.wenn ich die hunde dabei habe, hat mein Gürtel 2 Taschen, wo Handy und schlüssel sehr gut rein passen.
aber ich hab noch ne frage
laufen welche von euch mit musik?
ich war ja jetzt ohne hunde unterwegs und irgendwie würde ich da gerne musik bei hören.
worauf muss man da achten, bzw ich weiß nur, dass man auf den bpm achten muss, aber wie hoch sollte dieser sein?args und ich muss irgendwie mal dran denken, mir die sportbügel an meine brillenbügel zu machen. dieses permanente rutschen der brille geht mir gehörig auf den senkel
