KH sind bei mir das größte Problem, weswegen ich so zu genommen habe.
Dh ich ernähre mich zz möglichst Low Carb, zähle aber parallel dazu die kcal, damit ich auch wirklich abnehme.
Also zumindest war das der Plan und hat recht lange sehr gut funktioniert.
für mich fallen leider viele rohe Obst und Gemüsesorten raus, weil ich sie nicht vertrage. genau so Molkereiprodukte, oder auch Eier und Nüsse.
KH sind nicht "schlecht", aber eben bei mir pures Hüftgold wenn ich nicht den Daumen drauf hab
ich ess auch eigentlich nicht gar kein Brot, oder Kartoffeln, oder so. Das könnte ich nicht, weil ich es dafür viel zu gerne esse.
aber ich achte drauf, wann ich es esse und was es ist. (zb ein Vollkorn- oder Roggenbrötchen Sonntags zum Frühstück, oder ab und an mal am WE meine Kartoffeln. vor allem wenn wir grillen. Aber dann eben nicht abends)
zumindest hab ich es bis jetzt immer so ganz gut hin bekommen. gerade geht es halt irgendwie nicht.
Kenn den meist von Labbis.
wie gesagt, wenn manni speckiges Fell bekommt (damit mein ich nicht, dass er speckig aussieht, sondern beim streicheln die Hände ekelig werden), dann hat der was. dann gehts im nicht gut.
Beim Jack, dem Labbi von meinem Vater, war es auch immer so, wie du geschrieben hast. bis er bei uns war und ich echt einiges in den paar Monaten für Haut und Haar bei ihm gemacht habe (inkl. Abspecken und Sport). Schwubs gings da mit dem ekeligen Fell auch vorbei.
Bei Luke, dem Labbi einer Freundin, ist das überhaupt nicht.
Wie gesagt, für mich, so wie ich es bis jetzt bei Hunden erlebt habe, geht es denen nicht gut, wenn die solches Fell haben. Das kann aber ganz unterschiedliche Gründe haben.
Von Stress bis hin zu Futter oder ähnlichem ist da fast alles bei.
Ich hab ein paar Kundenhunde, wo ich hinterher graue Hände habe. Bei meinen hab ich das nie...
das hatte unser ta bei manni auch 1x und auch sofort bemängelt.
zu dem Zeitpunkt ging es manni ganz schlecht und er hat sich extremst gejuckt, da ich es nicht für möglich gehalten hab, dass er so spät noch allergien entwickeln könnte.
ich finde so speckiges Fell recht besorgniserregend. da stimmt dann irgendwas beim hund nicht. für mich zumindest ein klares anzeichen, dass der hund irgendwas hat.
das könnte ich auch noch mal versuchen.
wird dann ab morgen umgesetzt.
heute hab ich ein ganz wichtiges gespräch und daher gerade alles andere wie Hunger.
das wird sich bis weit nach dem gespräch auch nicht ändern.
und heute abend werd ich ganz bestimmt die restliche melone essen.
ielleicht magst du dir Sachen raussuchen die wenig Kalorien haben und dir aber gut schmecken.
Gurke mag ich z.b gerne.
Mit dieser Liste kannst du dir dann Gerichte zusammenstellen.
an der Hauptmahlzeit liegt es gar nicht so sehr.
da gibt es eigentlich für mich immer tolle sachen, ohne zu viele Kaloriien.
bei mir ist es wohl eher das, was ich da drum rum esse. eben weil ich so hunger habe reicht mir ein bisschen Obst oder rohes Gemüse (und da wirds gerade immer weniger was ich vertrage) einfach nicht.
Dann schieb ich mittags doch wieder kohldampf und lass mir zb dann doch was von den jungs zu essen mit bringen. und weil ein salat mich zz nicht satt macht, wird dann doch ein brötchen, oder zwei...
oder der GöGa bringt sich fritten mit und ich klau ihm welche, weil mich mein essen nicht wirklich satt macht.
oder ganz böse, er hat ein nutella glas und toast mit gebracht. ess ich schon seit ewigkeiten nicht mehr. aber wenn ich so hunger hab, dann kommt doch eine toastbrotscheibe mit nutella in mich rein. die kalorien freun sich. (wenn ich es auch schaffe, alles sehr reduziert zu mir zu nehmen, macht es sich denk ich, dennoch stark bemerkbar)
Hab einfach zz noch nichts gefunden, was mich wirklich satt macht, ich auch dauerhaft vertrage, aber wenig kalorien hat.
Haha, Manni hört man nicht, wenn er nicht will.
Sprich , er liebt es, sich abends an mein Bett zu schleichen und sich dann neben mir ausgiebig zu schütteln. ich hatte ja erst gedacht, ich bin schon eingeschlafen gewesen und hab ihn deswegen nicht gehört, aber nein, er macht es wirklich! er schleicht sich an.
Siri hör ich eigentlich nur, wenn sie irgendwo runter springt. ansonsten hör ich die beim laufen auch nicht.
bei mir läufts zz irgendwie nicht gut.
ich hab zz tatsächlich gar keine lust, die Kalorien zu zählen, dachte aber eigentlich, dass ich ein ungefähres gefühl entwickelt hätte.
ich weiß auch, dass ich zz zu viele Kalorien zu mir nehme.
aber, ich hab gefühlt 24h am tag wirklich hunger. das ist vielleicht mal richtig ätzend.
vor weihnachten hatte ich ja 9,5kg abgenommen. aber über weihnachten war ich auf -6,5kg wieder hoch gerutscht.
Bis Ostern ging dann wieder was runter, wenn auch extremst schleppend. Seit Ostern halte ich das Gewicht von -6,5kg ziemlich konstant.
Es ist so deprimierend.
klar, ich weiß , es liegt an mir, weil ich derzeit nicht so genau drauf achte, wie viele kalorien ich zu mir nehme, aber ich hatte schon gedacht, dass alleine der sport was tun würde.
Umfangmessen ist auch irgendwie komisch. ich scheine doof zu messen. vom einen auf den anderen Tag einen Tallienunterschied von 4cm.
gerade fehlt mir eindeutig die Motivation irgendwas wieder zu verändern
na klar, daran kanns liegen.
aber ich kanns ja nur auf den fotos sehen. und weil du gefragt hast, war das meine antwort.
für mich, heißt ja nicht, dass es richtig ist, nur weil ich es so denke, sehen sie halt zu kurz aus.
aber meine hunde haben ja auch zu lange krallen. da verschiebt sich sicherlich auch ein bisschen die wahrnehmung.
An die, die besorgt sind wegen "zu kurz": gibt es denn hier im Thread schon Bilder auf denen ihr die Krallen schon zu kurz findet?
ich persönlich finde die Krallen von den Hunden von Samita grenzwertig. die einen so gerade noch ok, bei dem anderen zu kurz.
für mich siehts so aus, als ob die hunde fast gar keine krallen mehr haben.
ansonsten finde ich hier auch eher: noch zu lang, oder gerade noch kurz genug.
