Alternativ Training, in unserem Fall Rad fahren, stand eigentlich an, aber das Rad von meinem Mann hat ein Problem und wir haben es noch nicht gelöst bekommen.
Aber auch lange Wanderungen, oder wenn wir Kanu fahren waren mit den Hunden, ist als Alternativtraining durchgegangen.
Als wir mit lauftrainer angefangen haben, hatten wir parallel noch 1x die Woche Training für Stabi, Kraft und Koordination.
Das haben wir, aus verschiedenen Gründen, aufhören müssen.
Jetzt machen wir das, leider, nur noch sporadisch.
Ich müsste das eigentlich sehr sehr sehr viel öfters und intensiver machen (ich hab da einfach ein großes Defizit), aber ohne Kontrolle und Arschtritt bin ich da zu faul.
Mein Mann hat das, durch den leistungsfußball, die letzten 30 Jahre gemacht (OK, bevor er wieder mit laufen angefangen hat, hatte er ca 3 Jahre Pause).
Der ist da fast fitter drin als der Trainer und braucht es tatsächlich eher weniger.
Ich finde das tatsächlich ziemlich wichtig und sollte nicht vernachlässigt werden.
Aber ich bin auch kein Maßstab, weil ich halt ein körperklaus bin und eigentlich sportlich nicht wirklich was kann 🫣
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Ich war tatsächlich kurz davor, unseren Start ab zu sagen.
Damit das nicht noch einmal passiert, muss ich mir etwas einfallen lassen. Sie ist nämlich in die schlafbox geklettert, was wir nicht mitbekommen haben und hat sich, als der Mann die Schublade zu gemacht hat, an den auszügen geschnitten.
Samstag war aber wieder alles ok, also sind wir gestartet.
So richtig gezogen hat sie nicht, aber sie lief enthusiastisch vor mir her.
Leider hat meine Lunge nach 1,5km komplett den Geist aufgeben.
Ich müsste also viel gehen.
Zu allem Überfluss hab ich ein Richtungsschild übersehen, aber das war gsd nicht so dramatisch.
Aber Siri war wirklich toll und hat alles gegeben, um mich ins Ziel zu bringen 🥰
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Sonntag war Siri total müde und ihr war kalt.
Die Startsituation hat sie auch gestresst. Ich blöd war einfach Mal wieder viel zu früh am Start. Sie stresst das ganze doch immer.
So war der Start auch 🤣, naja.
Sie lief nett neben mir. Im schlendertempo (also selbst für mich 🤣).
Kaum waren wir im Wald und wir waren alleine, hat sie den Turbo gezündet 🥰
Es war so geil mit ihr zu laufen.
Sie hat so geackert🥰
Der Fotograf war dann auch noch an ner Hammer Stelle und ich hab mich schon auf so richtig geile Fotos von uns gefreut, so richtig auch Mal mit Flugphase von mir.
Und dann kam der "Supergau".
Mehrere Hunde direkt auf dem trail. Die Menschen sind zwar auf Seite gegangen, aber Siri hat den Anker geschmissen, ich wäre fast über sie geflogen und sie weigerte sich, an den fremden Hunden vorbei zu laufen.
Für mich zwar sehr schade, aber aus ihrer Sicht kann ich es absolut verstehen und war auch aus hündischer Sicht sehr nett von ihr.
Gerade weil ich von einigen gehört habe, dass ubergriffige Besucherhunde auf der Strecke waren, war mir das lieber so.
Anschließend ging Siri aber auch sofort wieder in den Zug, mir hat der aprupte Stopp aber auf die Lunge geschlagen.
Danach musste ich etwas gehen.
Kurz vor dem Ziel hätte ich fast wieder ein Schild übersehen, aber da war ich auf die spaziergänger konzentriert und hab's deswegen nicht mitbekommen. Da hat mir der Streckenposten dann netterweise geholfen (peinlicherweise natürlich der vom vdsv, da das ganze ein sichtungsrennen war🤣).
