Beiträge von Rollbert

  • Vegetarisch/Veganer Laberthread :-)

    Soulfood ist bei Krankheit immer gut.

    Um gezielt den Körper beim Gesundwerden zu unterstützen empfiehlt mein schlaues Buch:

    Holunderbeeren (antiviral, immunstimulierend, entzündungshemmend, schmerzlindernd)

    Ingwer (antiviral, husten- und schmerzstillend, fiebersenkend)

    Knoblauch, Zwiebeln, Lauch (antiseptisch, abwehrsteigernd)

    Zitrusfrüchte, Vitamin-C-reiche Lebensmittel (Antioxidans)

    Paranüsse (enthalten Selen, wirkt abwehrsteigernd)

    Pilze (stärkt Immunsystem)

    schwarzer Pfeffer (hilft gegen Verschleimung und Husten)

    Aus den Zutaten würde mir jetzt spontan eine Art Curry mit viel Gemüse und etwas Obst. Kokosmilch gibt ja auch durch die kurz-und mittelkettigen Fettsäuren leichter resorbierbare Energie. Insgesamt würde ich, je nach Heftigkeit der Erältung, noch auf leicht verdauliche Nachrungsmittel achten.

    Gute Besserung

  • Wanderungen mit Hund- unser Wanderthread

    Jetzt hab ich grade mal auf die Karte geschaut. Ich bin da sogar in direkter Nähe zum Harz... das wäre auch was!

    Ich brauch Uuuurlaaaauuub!!!

    Karpatenköter ich wäre bei allen Wandertreffs sofort dabei. Komme nur leider gar nicht aus der Ecke. Falls du zufällig am 26.9. ab mittags irgendwo dort wandern gehen willst, wäre ich dabei. Ansonsten leider zu weit weg und zu unflexibel :( :

  • Wanderungen mit Hund- unser Wanderthread

    Oh man, wenn ich hier lese werde ich ganz sehnsüchtig.

    Ich freue mich so sehr auf nächste Woche, wenn ich endlich auch wieder losmarschieren und Abenteuer erleben kann. Es gibt einfach nix Schöneres als mit den Hunden stundenlang durch die Gegend zu streifen :herzen1::hurra::hundeleine04:

    Gibts zwischen Sachsen-Anhalt und Baden-Württemberg ein besonders empfehlenswertes Wandergebiet? Dann mache ich da einen Zwischenstopp. Brauche unbedingt was, worauf ich mich freuen kann :applaus:

  • Wanderungen mit Hund- unser Wanderthread

    Zitat

    Wie bzw. mit welchen Apps/Programmen/sonstwas plant ihr denn eure Touren und Routen?

    Ich nutze nur Komoot. Mich stören aber 2-4 km mehr nicht. Die sind quasi mit eingeplant. Ich bin ja aber auch nur hobbymäßig unterwegs. Hab keinerlei Ausrüstung, außer gute Schuhe und einen (zu kleinen) Rücksack und gehe keine alpinen Wege.

    Ich glaub einige haben auch noch outdooractive. Wie gut das ist und was das kann, weiß ich leider nicht.

  • Wanderungen mit Hund- unser Wanderthread

    Komoot ist immer Abenteuer - geht gar nicht ohne Extrakilometer und Wege, die nur laut Komoot existieren.

    Zu Beginn hab ich auch immer geflucht. Jetzt freu ich mich drüber und seh mehr von der Welt :lol:

    (Wobei es mich mit angeleinten Hunden wahrscheinlich auch mehr nerven würde. Meine sind in der Regel frei unterwegs, es sei denn sie sind im Jagdmodus oder wir haben Gegenverkehr)

    Danke für deinen Bericht und die Bilder :smile: