Ich fürchte, dass es bei allen Methoden ein Lauf gegen den inneren Schweinehund wird...
Das Anfangen ist echt schwer
Ohgott du sagst es!
Ich möchte so gerne wieder anfangen. Ich hatte immer wieder Probleme mit meinem Knöchel und konnte mich aufgrund der Schmerzen nicht zum Weiterlaufen überwinden. Die Schmerzen sind jetzt weg, aber der Schweinehund ist da. Es ist furchtbar. Ich werde mir jetzt nagelneue, teure Laufschuhe kaufen, die mich jeden Tag vorwurfsvoll anstarren werden, wenn ich sie nicht benutze. Ich glaube anders bekomme ich den Arsch nicht hoch, aber ich müsste eigentlich. Durchs Laufen hatte ich toll abgenommen, habe mich besser gefühlt und es hat mir Spaß gemacht...Also werde ich mich selbst austricksen!