Ich denke nicht dass der Hund das Problem ist. Er ist nur ein Grund warum du dich Sorgen machen kannst. So wie du die Sache beschreibst leidest du schon eine ganze Weile an deiner Grübelei.
Du kannst den Hund abgeben und vielleicht wird es dir dann besser gehen aber wie lange? Dann kommt das nächste worüber du dich Sorgen machst... und alles zu vermeiden was dich eventuell in das Muster zurückfallen lässt kann ja kein glückliches Leben sein.
Ich würde es als Möglichkeit betrachten intensiv um das Problem zu kümmern. Falls du mit deiner Therapeutin nicht zufrieden bist kann ich dir gerne was anderes zeigen. Brauchst mir nur eine PM schreiben.
Jeder macht sich mal Sorgen und hat Angst aber wenn es täglich dazu kommt ist das nicht gesund weder für die Psyche noch für den Körper. Lass dich nicht von deinen Sorge abhalten das Leben zu führen was du führen willst!