@Ninma
Ruby verträgt auch keinen Druck. Bei positiver Erwartungen ist es wohl nicht so stark wie bei Maverick, aber das ist ja auch oft mit einer Art Anspannung verbunden. Echt schwierig.
Da rangehen mit "Entspann dich doch mal!" ist ja meist kontraproduktiv, auch wenn man das zu sich selbst sagt.
Vor zwei Jahren wäre mir das bei Ruby auch viel, viel schwerer gefallen, der Anspruch an mich ist einfach etwas geringer geworden, wodurch ich besser entspannen kann, der Anspruch weiter sinkt usw.
Ich hatte gerade ne leicht anstrengende Phase mit Ruby, sie war wieder unruhiger und gereizter... und ich hab ziemlich schnell gemerkt, dass das vorwiegend an mir liegt.
Ich weiss nicht, wie interessant das für euch ist, aber ich dachte, ich teile mich einfach mal mit... Ich setz es mal in nen Spoiler, weils eher persönliche Erkenntnisse sind ohne direkten Bezug auf eure Posts.
Mir ist insbesondere im Umgang mit anderen HH aufgefallen, dass ich wieder leiser werden muss, von meiner ganzen Art. Ich bin im Vergleich zu den HH, die ich meist treffe, leise und ruhig... aber ich hab mich wohl von der Unruhe anderer anstecken lassen und war zudem gestresst und unzufrieden. Absolutes Gift für mein lebendiges Stimmungsbarometer, das kennt ihr wahrscheinlich auch.
Irgendwann ging mir ein Licht auf, als ich einen guten Tag hatte und gewisser Weise wieder zu mir gefunden habe. Ich fühlte mich Ruby wieder näher, ohne vorher eine Distanzierung gespürt zu haben. Ne leicht bittere Erkenntnis, ehrlich gesagt.
Ich hab versucht, meinem Freund meine Stimmung zu erklären: In sich ruhen, optimistisch/neutral sein ohne Naivität oder Rücksichtslosigkeit, dabei aufmerksam und absolut 'im Moment' sein. Dabei gibt es dafür einen Begriff, den ich schon längst kenne: Achtsamkeit.
Ich glaube, das insbesondere der nicht-wertende Aspekt der Achtsamkeit unglaublich hilfreich ist. Ich handele prinzipiell gleich, rufe z.B. den Hund ran, aber ohne die Anspannung, ohne negative Erwartungen.
Das ist nicht immer leicht zu erreichen, aber je mehr ichs übe, desto mehr liegts mir im Blut.
Ich mach jetzt wieder mehr für mich - für den Hund.
Jaja, Dinge, die man mal wusste... Vielleicht sollte ich meine Erkenntnisse öfter aufschreiben und mir ne Notiz in den Kalender machen: "Lies mal nach, was du schon alles weisst!" 
Ich habe außerdem wieder angefangen, sie zum Teil etwas mehr einzuschränken, ganz ruhig und simpel, z.B. einen kleineren Radius einzufordern.
Keine Ahnung, ob sie sich deswegen sicherer fühlt oder ich mich sicherer fühle und sie damit anstecke. Aber spielt ja auch keine Rolle.
Zeigt mir mal wieder, wie wichtig es ist, zwischendurch noch mal zu rekapitulieren.
Letztes WE war ich dann selbst erstaunt, wie ruhig Ruby war.
Im Wald begegnete ich einem HH mit Junghund-Rakete, der bewundernd bis neidisch bemerkte, wie ruhig und entspannt mein Hund ist. Ich habe sehr herzlich gelacht. 
Als ich kurz was zu ihrer Vorgeschichte bemerkte, hat er mich mich gefragt, wie ich das geschafft hätte, was ich konkret gemacht hätte. Total süß. Ich hätte am liebsten gesagt: "Ähm... wie viele Stunden haben sie Zeit für meine Antwort?" 
Ich wachse an meinem Hund und bin ihr sehr, sehr dankbar dafür. 
Noch ein paar Ideen:
1. Du könntest zuhause Falafel im Ofen machen, die kann man auch kalt essen und schmecken super zum Salat. Dazu könnte man noch nen (Soja-)Joghurtdipp mit Kräutern machen.
2. Vllt. was mit Couscous? Z.B. Aubergine und Zucchini anbraten, Tomaten, Paprika u.ä. kann roh rein. Der Couscous muss nur mit heissem Wasser quellen, geht schnell und braucht keinen Herd.
Da kann man auch noch Bohnen reintun, macht schön satt (ich liebe die schwarzen Bohnen, müsste man schon zuhause vorbereiten).
Ist als Gericht dann eher lauwarm, etwas salatähnlich, aber ich ess das sehr gern (vor allem, wenns warm ist).
3. Ne vegane Bolognese vorbereiten/kaufen. Vor Ort nur warm machen und die Nudeln kochen.
4. Tacos (die 'harten' aus Mais) mit Avocado, veganen Hackbällchen und/oder Bohnen und Rohkost/Salat füllen. Einen Klecks Sojajoghurt drauf als Sauce.
Mir ist total wichtig, dass die Leckerlies nicht bröseln. Finde diese Softie Leckerlies total gut dafür. Diese hier
Die sehen aus wie Clickerle/Clickerfutter, die find ich auch super!
http://www.hundeschulen.com/Belohnung-Nahr…tter-Clickerle/
Klein, weich, bröseln nicht... Mein Hund hat am liebsten Käse oder Wild, riecht ausreichend ohne zu stinken und die Finger miefen nicht.
Für Fischliebhaber, wenn Geruch und Fingergefühl egal sind: Mein Hund liebt getrocknete Sprotten oder Lakse Kronch: http://www.hund-unterwegs.de/lakse-kronch-lachs-luxus-snack
Aktuelles Super-Leckerli sind die Treatie Bits von Vitakraft - mit Leberwurst: http://www.zooroyal.de/vitakraft-hund…bits-leberwurst
Für meinen Zwerg viertel ich die, sind sehr weich und dick.
Ruby findet die soooo geil, dass ich immer das Gefühl habe, ich würde beim Training schummeln, wenn ich die einpacke. 
Ansonsten mag ich Yummeez oder auch mal diese Stangen ausm Penny. Hoher Fleischgehalt, immerhin, alle Hunde lieben die, aber sie zerfleddern manchmal beim Kleinschneiden und es macht viel Müll.
Ich wollte mich auch noch einmal melden:
Ich habe nun seit Herbst 10 kg abgenommen. 
Die ersten 5 kg passierten irgendwie von allein. Auch durch Absetzen von Medikamenten, denn über Weihnachten hab ich nicht gerade kalorienarm gegessen.
Mir geht es jedenfalls super. Ich habe null 'verzichtet' bisher, ich war noch nie so entspannt beim Abnehmen... und habe noch nie so viel abgenommen. 
Ich würde einfach noch etwas abwarten, insbesondere weil sie gerade erst einen Wurf hatte.
1,5 kg Gewichtsverlust sind auch ne Menge für so einen kleinen Hund. Ausgehend von den 7 kg sind das über 20 % ihres Körpergewichts, die sie verlieren soll. Das würde ich nicht überstürzen, ihr habt sie ja erst gut einen Monat.
Ich habe gerade selbst die Erfahrung gemacht, dass ich einfach zu ungeduldig war. Ich habe das Futter zweimal weiter reduziert, weil sich die ersten Wochen/Monate nichts tat und dann, schwupps!, nahm der Hund ganz plötzlich ab. Hätte ich auch nicht gedacht. 
Die Futtermenge musste ich jetzt schnell wieder erhöhen, damit sie nicht weiter abnimmt - die sucht sich ihr Essen sonst woanders.
Edit: Mir hilft es manchmal, in menschliche Verhältnisse umzurechnen. Dein Hund hat 200 g abgenommen, das sind knapp 3 % von 7 kg. Rechne doch mal um, wie viel das bei dir wäre:
Bei 70 kg Körpergewicht wären das 2 kg Abnahme, in einem Monat. Ist doch super!
Oh, der ist wirklich zuckersüß 
Mein Hund hat auch fast die gleichen Maße, bei Krämer müsste Größe S passen.
Da kann man übrigens auch online bestellen (und kostenlos zurückschicken).
Heel moi uitgelegd!
Danke.
Aber denk nicht, ich könnte Niederländisch. Wie man die Buchstaben ausspricht musste ich mir hart erarbeiten, mir liegt die Sprache nämlich überhaupt nicht. Es ist wirklich absurd, wie schwer mir das fällt, ich scheine selbst Norwegisch auf Anhieb besser zu verstehen - ohne Witz.
Mein Freund lacht mich dauernd aus... ich sing ihm dann ne norwegische Ballade.
