Ich bin im Moment ziemlich frustriert, weil ich jetzt, nachdem ich es gestern gewagt hatte, kurze Intervalle zu joggen, ziemliche Probleme mit meinem rechten Knie habe, sodass es häufiger mal einknickt, und wohl mit Sport erstmal pausieren soll. Dabei hatte ich den regelmäßigen Sport gerade so gut drin . Das einzig Positive für mich, immerhin habe ich schon für nächste Woche Donnerstag einen MRT-Termin bekommen.
und wenn du auf Sportarten umsteigst, bei denen die Gelenke nicht so beansprucht werden?
Schwimmen zb?