Beiträge von Ludmilla

    Montag

    Rote Beete, Grünkohl, Blaubeeren (smoothie)

    Walnüsse, Haselnüsse, Cashewkerne, Pekannüsse und Karotte (Knabberzeugs am Schreibtisch)

    Sauerkraut, Lauch, Zwiebel, Pilze, Knoblauch (Resteessen von gestern)


    Dienstag

    Mungbohnen-, Rettich- und Linsensprossen (Brotzeit)

    Paprika, Kartoffel, Radicchio, Sonnenblumen- und Kürbiskerne (Abendessen)


    Mittwoch

    Spinat, Fenchel, Minze (Smoothie)

    Tofu, Tomate (Brotzeit)

    Mixsalat u.a. mit Ruccola, Petersilie, Knoblauch (Abendessen)


    Donnerstag

    Orange, Apfel, Zitrone

    Löwenzahnsalat

    Knollensellerie

    Quinoa


    Freitag /Samstag /Sonntag

    Erdbeere, Himbeere, Johannisbeere (Smoothie)

    Staudensellerie, Feldsalat, Zwiebelsprossen, Koriander (frisch)


    Also gut über die 30 weg.

    Ich mache noch eine Woche, aber habe das Gefühl, das ich die Quote im täglichen Leben gut erreiche.

    Montag

    Rote Beete, Grünkohl, Blaubeeren (smoothie)

    Walnüsse, Haselnüsse, Cashewkerne, Pekannüsse und Karotte (Knabberzeugs am Schreibtisch)

    Sauerkraut, Lauch, Zwiebel, Pilze, Knoblauch (Resteessen von gestern)


    Dienstag

    Mungbohnen-, Rettich- und Linsensprossen (Brotzeit)

    Paprika, Kartoffel, Radicchio, Sonnenblumen- und Kürbiskerne (Abendessen)


    Mittwoch

    Spinat, Fenchel, Minze (Smoothie)

    Tofu, Tomate (Brotzeit)

    Mixsalat u.a. mit Ruccola, Petersilie, Knoblauch (Abendessen)


    Donnerstag

    Orange, Apfel, Zitrone

    Löwenzahnsalat

    Knollensellerie

    Quinoa


    35/30 😎

    Montag

    Rote Beete, Grünkohl, Blaubeeren (smoothie)

    Walnüsse, Haselnüsse, Cashewkerne, Pekannüsse und Karotte (Knabberzeugs am Schreibtisch)

    Sauerkraut, Lauch, Zwiebel, Pilze, Knoblauch (Resteessen von gestern)


    Dienstag

    Mungbohnen-, Rettich- und Linsensprossen (Brotzeit)

    Paprika, Kartoffel, Radicchio, Sonnenblumen- und Kürbiskerne (Abendessen)


    Mittwoch

    Spinat, Fenchel, Minze (Smoothie)

    Tofu, Tomate (Brotzeit)

    Mixsalat u.a. mit Ruccola, Petersilie, Knoblauch (Abendessen)


    29/30 - oha

    Vielen, vielen Dank für die Vorschläge!!!! Allerdings fürchte ich jetzt, dass ich auf den Hund erbrechen werde. :)


    Ich werde gleich mal ins Fachgeschäft fahren und nach Sprotten und den anderen Dingen suchen.


    Frolic reicht leider nicht mehr bei meinem, ging am Anfang mal gut, hat sich leider abgenutzt.

    Aber dann würde ich eher die Trainingsmethode überdenken. So klingt es jetzt eher nach Locken/ Bestechen /... aber nicht als Belohnung.

    Weil sich gute Leckerlis nicht 'anbutzen' oder ?

    Für Insekten spricht, dass der Input an Futter zum Erzielen der Proteine für den menschlichen Konsum deutlich geringer ist als bei der Produktion von Proteinen von Säugetierfleisch.


    Und m.E. gehört zur Haltung von Insekten genauso eine tierschutzrechtliche Grundlage wie zur Haltung von Masttieren (die ja schon erbärmlich genug ist)

    Montag


    Rote Beete, Grünkohl, Blaubeeren (smoothie)

    Walnüsse, Haselnüsse, Cashewkerne, Pekannüsse und Karotte (Knabberzeugs am Schreibtisch)

    Sauerkraut, Lauch, Zwiebel, Pilze, Knoblauch (Resteessen von gestern)


    Dienstag

    Mungbohnen-, Rettich- und Linsensprossen (Brotzeit)

    Paprika, Kartoffel, Radicchio, Sonnenblumen- und Kürbiskerne (Abendessen)


    21/30