Beiträge von Mejin

Ja, ich weiß, dass es dafür ausgelegt ist, dass man weiterspielt - aber dennoch... mit 40 hat man dann alle Möglichkeiten... und joah... ob ich danach weiterspiele... mal sehen.

Ich möchte ja auch lvl 40 endlich mal erreichen und hoffe, dass sie die Maximalstufe nicht hochsetzen, bevor ich diese jetzt erreicht habe. X-D

Ich hatte 2016 gespielt, dann aber ne länger Pause gemacht (über ein Jahr) - aber irgendwie dachte ich - lvl 40 wäre schon ganz nett.

Hat was von "durchgespielt", auch wenn ich nicht alle Pokemon habe.

Gute Besserung!

Also mir geht's auch heute noch so, dass ich manchmal denke - ochne, erst 4,5 km? ->_<- Manchmal habe ich auch einfach nicht soviel Lust zu laufen, mach's aber trotzdem, oder nicht soviel Zeit... .

Unbekannte Gebiete finde ich auch etwas spannender und gucke da auch noch etwas weniger auf die Zeit/km.

rinski Ja, die Waden sehen definitiv sehr geformt aus auf demd Bild. X-D

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Ich hatte nun also mein kleines Müslifrühstück, ein Glas Saft und ne Banane vertilgt - und lief 19 km heute.

Tjaaa, am Anfang war alles okay, dann bekam ich irgenwie Seitenstechen und bemerkte, dass mein Körper da meinte: "Ey, da ist noch was anderes, was gerade durchblutet werden möchte und wofür ich Energie brauche!"

Also schneckte ich dann einfach langsam dahin, aber ich hatte eh vor diesmal betont langsam am Anfang zu laufen, da ich gelesen hatte, das man eben oft zum Fehler tendiert am Anfang zu schnell zu laufen und dann alles an Reserven aufgebraucht hat.

Mir wurde diesmal nicht schwindelig - das war super - und ich glaube, es hat mir auch mehr Energie zum Laufen gegeben insgesamt. Die Spanne zwischen Essen und Loslaufen müsste vermutlich noch etwas größer sein. Aber nuja.

Wasser hatte ich wieder in ner Flasche in der Hand transporiert - ich glaube, wenn ich in jeder Hand ne Flasche hätte, würde ich es kaum merken, dass ich sie halte - ich hab's jetzt einfach als zusätzliche Mini-Hantel betrachtet, die ich mal links, mal rechts trage. X-D

Jetzt ist der Trainingsplan den wir ersatzweise vom Laufkurs angeboten beommen hatten erstmal zuende... ich freu' mich auch wieder auf 'freiere' Runden - also einfach so rumlaufen, etwas Fahrtenspiel usw. - es war ja die letzten 6 Wochen doch recht strukturiert, Kraft-/Stabilitätstraining, Intervall, lange Runde und dehnen.

Ich bin mir zwar sicher, dass man, wenn man so trainiert auch ein 'Ziel' erreichen kann... aber mein 'Ziel' war's ja eigentlich irgendwann nur mal ne Halbmarathonstrecke zu laufen - letzte Woche mit 20 km hatte ich das ja schon fast.

Irgendwann wird's halt auch einfach nicht mehr so gesund, wenn man es so 'hobbymäßig' irgendwie wie ich mache.

Zoey und Freund kamen mir dann wieder entgegen - bei der 16 km Runde ging's dem Hund ja gar nicht gut, darum nehme ich sie momentan bei so langen Runden nicht mit.

Ich kann gut mit meinem Freund zusammen laufen, auch wenn er immer mal rumnörgelt, keine Lust mehr usw. .

Alleine laufe ich aber immernoch am 'konzentriertesten' - also auch ohne Hund.

Ich kann dann einfach auf 'mich' hören (ich höre ja auch keine Musik o.Ä.) und kann mir Gedanken machen - und bin nicht irritiert, wenn z.B. mein Freund mit Zoey (wenn er sie führt beim Joggen) - mal hinter mir, dann vor mir läuft und mich dauernd wieder überholt und dann schnüffelt der Hund, ich laufe vorbei, sie überholen mich wieder... - oder ich muss aufpassen, dass der Hund nicht plötzlich stehen bleibt und ich ihn anrempel usw.

Deutlich sah' ich das auch bei den Zeiten beim Intervall - einmal lief ich komplett alleine - und dann mit Freund und Hund - die Zeiten sind absolut nicht mehr repräsentabel, zuviel Hund bleibt mal stehen, Hund zieht, Überholungsablenkung usw.

Aber egal - es soll ja noch Spaß machen - und so verbissen sehe ich es nicht.

Euch allen viel Erfolg!

Ich werde dann gleich mal auch starten, aber 'nur so' - und diesmal mit kleiner Müsli-Portion im Magen. Bin gespannt, ob das was gebracht hat. (Oder ob ich jetzt nicht mehr laufen kann. X-D)

rinski Die Muskeln in den Beinen. O___o Respekt... . Sowas kenne ich sonst eher von Radfahrern. X-D

Mich darf man auch gerne adden, wer es noch nicht gemacht hat: 6111 2355 4516

Ich kann auch eigentlich immer täglich Geschenke schicken, da ich in ner Großstadt wohne und diverse Pokestops und Arenen 'vor der Nase' habe. :)

Schaefchen2310 Gute Besserung auch nochmal von mir!

Ich kenn' das... zum Glück nicht so horrend, aber ich habe mir das Knie mal sehr bescheiden "gestaucht" beim Abbremsen um nicht über den Hund zu stolpern, das war auch nicht so schön. >_>

Ich synchronisiere auch meistens mit Health, muss dann aber auch manchmal öfter das Programm (also Pokemon) neu starten, damit es zählt.
Wenn ich Pech habe, hakt es irgendwo und er zählt es nicht. Weiß noch nicht genau, weshalb. Vielleicht, wenn ich das Programm nicht komplett schließe... (?)... .

So sind mir schon öfter mal 20 km oder so flöten gegangen. -_-

Habe Dich auch geaddet. :)

Da könnte ich in Erwägung ziehen, ja. :) Danke!