Beim letzten Laufkurs wurden wir 'gerügt' - nur 2 Leute hätten richtige Laufschuhe.
Es gab ein paar mit Nike Frees - die seien für Workout super, aber nicht zum Joggen.
Meine waren Straßenschuhe(jo, wusste ich eh).
Ich hatte ja mit Barfußschuhen begonnen, aber etwas geswitcht zu 'normaleren' Sneakern aufgrund meines Fußes/der Sehnen, die sich ja entzündet hatten.
Er meint, niemanden, den er kennt würde mit Barfußschuhen laufen/das ginge nur, wenn man fast ausschließlich barfuß laufen würde/mit Barfußschuhen - und da trainiert wäre.
Aber ich höre halt da auch wiedersprüchliches.
Diese ultradicken Dämpfungssohlen... eigentlich dämpft man ja durch den Vorder-/Mittelfußlauf - und gleicht damit die Kräfte aus.
Ansonsten wäre ja der Mensch anatomisch total schlecht gestellt und die z.B. Stämme in Afrika bräuchten auch dringend gedämpfte Sohlen an den Füßen.
Wenn man die Füße langsam auftrainiert - ich denke eigentlich, dass es umso besser ist.
Denn viele Fußprobleme resultieren ja auch aus der Dämpfung und der Verkümmerung anderer Muskelgruppen...
Naja, ich denke, den Kurs mache ich noch mit meinen Hanswursttretern fertig, ich wollte auch nicht soviel Kohle investieren für etwas, was mir evtl. dann gar keinen Spaß macht... .
Aber IMMER mit so dicken Sohlen zu laufen... stelle ich mir eben auch nicht gut vor.