Bei uns schneit es schon den ganzen Tag, seit Mittag auch mit Wind.
Beiträge von wilderbse
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Na, das erkennt man aber am Löffel.
Die benutzten sind völlig verrußt.Bei dem Wetter aber vielleicht auch nicht mehr??
Nein, der hat ausgesehen wie neu.
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Poah, das ist aber auch echt viel! Gratuliere!
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Eigentlich hat die Gegend nicht danach ausgesehen, aber wissen kann man es ja nie...
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was ist denn der Unterschied zwischen Grundumsatz und Gesamtumsatz?
Der Grundumsatz beschreibt die Energiemenge, die du brauchst, um einfach nur am Leben zu bleiben, der Gesamtumsatz beinhaltet dann auch noch die Bewegung und die Arbeit, die du den ganzen Tag so leistest.
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ich verabschiede mich 2018 von 50 kilos... wech damit
Externer Inhalt up.picr.deInhalte von externen Seiten werden ohne deine Zustimmung nicht automatisch geladen und angezeigt.Externer Inhalt up.picr.deInhalte von externen Seiten werden ohne deine Zustimmung nicht automatisch geladen und angezeigt.Wow, das ist echt eine beachtliche Leistung! Sieht spitze aus!
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Ich hab es mir im Internet jetzt auch ausrechnen lassen, aber ich glaube nicht so recht an die Richtigkeit.
Heraus gekommen sind 1540 kcal Grundumsatz und 2500 kcal Gesamtumsatz...
Natürlich muss man auch darauf achten, nicht zu wenig zu essen, aber bei meinen 1,63 und vorwiegend sitzend (außer Gassi gehen mache ich ja keinen Sport und ich lege auch keine stundenlangen Wanderungen zurück) glaube ich, dass 2500 kcal weit außerhalb meines Verbrauches liegen. Ich orientiere mich da jetzt eher am Grundumsatz.Und der Zucker muss natürlich wieder weg, sobald ich die letzten Süßigkeiten vertilgt habe (ist noch was da...)
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Da heute die Challenge beginnt, fange ich heute mit der Kategorie "vor 1980 geschrieben" und "verfilmt" an:
Don Camillo und Peppone von Giovannino Guareschi -
Allen ein gesundes frohes neues Jahr 2019!
Bei uns ist es gut vorüber gegangen, auch wenn in der Nacht noch lange geschossen wurde. Duna hat mich um 2:45 nochmal geweckt, weil die Blase doch gedrückt hat und wir sind noch mal um die Häuser gezogen. Dafür haben wir unsere Morgenrunde erst um 11 Uhr gemacht und es war herrlich still.