Alles anzeigenich verabschiede mich 2018 von 50 kilos... wech damit
Wow, das ist echt eine beachtliche Leistung! Sieht spitze aus!
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Neues Benutzerkonto erstellenAlles anzeigenich verabschiede mich 2018 von 50 kilos... wech damit
Wow, das ist echt eine beachtliche Leistung! Sieht spitze aus!
Ich hab es mir im Internet jetzt auch ausrechnen lassen, aber ich glaube nicht so recht an die Richtigkeit.
Heraus gekommen sind 1540 kcal Grundumsatz und 2500 kcal Gesamtumsatz...
Natürlich muss man auch darauf achten, nicht zu wenig zu essen, aber bei meinen 1,63 und vorwiegend sitzend (außer Gassi gehen mache ich ja keinen Sport und ich lege auch keine stundenlangen Wanderungen zurück) glaube ich, dass 2500 kcal weit außerhalb meines Verbrauches liegen. Ich orientiere mich da jetzt eher am Grundumsatz.
Und der Zucker muss natürlich wieder weg, sobald ich die letzten Süßigkeiten vertilgt habe (ist noch was da...)
einen Teelöffel
Da heute die Challenge beginnt, fange ich heute mit der Kategorie "vor 1980 geschrieben" und "verfilmt" an:
Don Camillo und Peppone von Giovannino Guareschi
Allen ein gesundes frohes neues Jahr 2019!
Bei uns ist es gut vorüber gegangen, auch wenn in der Nacht noch lange geschossen wurde. Duna hat mich um 2:45 nochmal geweckt, weil die Blase doch gedrückt hat und wir sind noch mal um die Häuser gezogen. Dafür haben wir unsere Morgenrunde erst um 11 Uhr gemacht und es war herrlich still.
Ich wünsche auch allen ein frohes und gesundes neues Jahr!
Bei mir gibt es heute nur Reste von den letzten Tagen, vielleicht schlachte ich auch noch eine Dose Linsen mit Speck...
3°C und Hochnebel, aber die Sonne blinzelt schon ein bisschen heraus.
Ein gutes Neues Jahr 2019 und dass es ein tolles Jahr wird!
Meine Duna hat es bis jetzt gut geschafft mit der einen Xanor, ich bin froh, dass ich ihr die gegeben habe - viel besser als letztes Jahr! Sie frisst sogar brav vom Beinschinken...
Wir wünschen auch allen einen guten Rutsch und dass alles glatt geht ohne gröbere Probleme.
Ich hab die Musik aufgedreht, weil es bei uns jetzt so langsam in die Endrunde geht!
@wilderbse 10.12. ?
Ja, in Tirol startet der Verkauf und die Böllerei schon früher und hier haben wir in letzter Zeit viele Jugendliche