Beiträge von Lagurus

Hier werden alle Räume gewischt, auch die mit Laminat, aber wir haben so einen Dampfreiniger, da fällt Lappen auswringen weg, dafür hat man manchmal ein Kabellänge-reicht-nicht Problem

@Stachelschnecke Ok, mit solchen Dreck-Problemen habe ich nicht zu kämpfen, aber wenn du 110 m² in 5 Minuten wischen kannst, dann kannst du gerne mal vorbeikommen

@Avocado Ja, das ist international (weiß natürlich nicht, ob der Lieferant an derselben Aktion teilnimmt) und es sind etliche Firmen vertreten, deswegen ist mein Team im Ranking auch auf Platz 12.000 oder so ist

Zitat von Stachelschnecke

Und wenn man das so oft macht, ist es wirklich nur sehr, sehr wenig Arbeit und ist in fünf Minuten gemacht.

Wieso wischt man kürzer je öfter man es macht, die Fläche wird doch nicht kleiner? in 5 Minuten wische ich unsere Wohnung defintiv nicht, auch wenn sie sauber wäre. Gesaugt wird hier bei uns meist 1-2x die Woche und 1-2 x die Woche saugt der Saugrobotor noch mal durch. Aber Hundi haart auch nicht so doll.

Wir wischen nur sehr selten, wiel ich nicht wüsste wieso, der Boden sieht jedenfalls selten dreckig aus.

Ich bin gerade hoch motiviert und habe mir einen Fitness-Tracker Uhr bestellt Die Garmin Vivofit 2. Mein Freund wollte direkt auch eine und so habe ich zwei bestellt. Mache eh gerade bei einer Schrittzähler-Challange bei meinem Arbeitgeber mit, wo wir mit Schrittzählern ausgestattet wurden und in 7er Teams 100 Tage unsere Schritte zählen und mit einer App synchronisieren müssen. Soll anspornen, damit die Büromenschen sich mehr bewegen. Leider ist der gesponsorte Schrittzähler so ein kleines Teil zum anstecken an die Kleidung. Ist mir schon mehrfach runtergefallen und das Display ist zersplittert, aber er zählt noch. Außerdem weiß ich nicht, wo ich den anstecken soll, wenn ich ein Kleid trage, ohne, dass es doof aussieht. Deswegen teste ich jetzt mal die überteuerten Versionen als Armbanduhr

Mit Sport habe ich es nicht so, bin da ziemlich faul, aber ich habe festgestellt, dass so kurze 15-20 Minuten Youtube-Videos mit kleinen Workouts sich gut in meinen Alltag integrieren lassen und mich nicht mit einem "Sport ist Mord"-Gefühl zurücklassen, wenn sie nicht zu heftig sind.

Zitat von Aoleon

Lagurus: Du hast da nur so wenig drin und sie ist voll?
Den Futterdummy würd ich an einen der 2 Klettriegel hängen oder an den D-Ring. Dafür sind die nämlich gedacht.

Also mit Handy (ich habe ein sehr großes Handy), Schlüsselbund und Futterdummy ist Schicht im Schacht und eigentlich auch schon zu viel, weil die große Tasche dann ständig aufgeht, wenn ich vorne mal den Reißverschluss öffne und Leckerlies raushole. Generell ist die kleine Tasche vorne recht blöd für Leckerlies, da sie einfach echt klein ist und man nicht so ratz fatz reingreifen kann. Die große Tasche kann ich aber nicht für Leckerlies nutzen, die brauche ich für Schlüsselbund und so und dank der Druckknöpfe fallen mir da auch zu schnell Leckerlies raus, wenn die Tasche rumliegt.

Ich mags nicht so, wenn da was rumbaumelt an der Tasche, deswegen hänge ich den Dummy nirgendswo an (der hat auch gar keine Schnur mehr, womit man den einhängen könnte, sowas geht beim zergeln als erstes kaputt). Wenn ich richtig trainiere, dann muss der Dummy auch nicht sichtbar für Betty verstaut werden, damit sie den nicht die ganze Zeit anstarrt.

Es passt eben auch keine Wasserflasche in die Tasche und ich habe Bauchtaschen, da passt die kleine Wasserflasche für Betty locker rein. Die will ich auch nicht an mir rumbaumeln haben, das nervt tierisch. Für mich wurde die richtige Tasche noch nicht erfunden Es gibt zwar Bauchtaschen, wo die Taschen an sich groß genug sind, aber die haben dann einfach zu wenig gut erreichbare Fächer.

@Kapua und @miamaus2013 da kann ich mich euch anschließen, ich habe eine ähnliche Ausgangslage und Zielgewicht. Ich bin 1,68 cm groß und wiege zur Zeit 64,5 kg und wäre gerne bei 60 kg. Früher hatte ich mein Wohlfühlgewicht bei 58/59 kg aber ich habe mich schon davon verabschieded da je wieder hinzukommen Heute gehen wir gerne essen, bestellen was oder kochen mit Freunden und das sehr oft. Als ich noch nicht mit meinem Freund zusammen gewohnt habe (lang lang ist es her), habe ich auch viel weniger gekocht und war viel weniger auswärts essen, da habe ich dementsrechend auch weniger gefuttert.

Ich habe doch entschlossen FDDB als App zu nutzen, da die auch die Mineralien, Vitamine, KH, Proteine und Fett zusammenrechnet werden. Da ich mich hauptsächlich vegan ernähre, würde ich da gerne mehr drauf achten (obwohl da auch ein Alles-Esser einen Blick drauf werfen sollte). Erstaunt hat mich, dass ich gestern mein Proteinbedarf sogar überschritten habe.

So ähnlich würde es mir mit meinem Schwiegervater gehen, der hat zwar Zeit, aber bewegt sich nicht gerne und hat sehr lasche Ansichten wenn es danach geht den Hund so zu sichern, dass er ... überlebt Wenn ich schon die Frage gestellt bekomme, ob Betty auf die Straße rennen würde, wenn man sie hier jetzt auf dem Bürgersteig ableinen würde, dann möchte ich solche Experimente gar nicht erst eingehen... Und wenn ich ihm in meinem Beisein dann mal die Leine in die Hand drücke, muss ich für ihn immer die Umgebung scannen, der passt überhaupt nicht auf, ob z.B. andere Hunde kommen und hat nicht diesen rundum-Blick. Muss dann immer in die Leine greifen, wenn Betty sich gerade grollend auf den beispielsweise 40 kg Hund zubewegt und die Leine des Fremdhundes auch immer länger wird, damit der mal hallo sagen kann. Versteht er nicht, dass Betty Fremdhunde doof findet und dass es unter Umständen zur Gefahr für sie wird. Er sieht es auch so gut wie nie, dass Betty einen anderen Hund angiftet, weil ich frühzeitig dafür sorge, dass kein Kontakt statt findet und da sie meist halbwegs kommentarlos andere Hunde passiert (weil ihre Individualdistanz gewahrt wird) und weil sie so ultra lieb zu Menschen ist, muss es ja bei Hunden genauso sein

Habe vorhin mal in de Leseprobe von Fettlogik reingelesen, liest sich echt interessant (wenn auch für den Anfang noch keine Weltbewegenden Infos drin waren). Aber ich finde es sehr bewunderswert, wie krass die Autorin abgenommen hat, nachdem sie ja quasi fast ihr ganzes Leben schon stark übergewichtig war. Ich dachte immer, dass Menschen, die schon im sehr jungen Alter so stark übergewichtig sind und als Kind schon moppelig, dass die es nie zu einer richtig schlanken Figur schaffen.

Jedenfalls finde ich es sehr interessant, dass da drin stand, dass Studien zeigen, dass schlanke Personen ihre Kalorienzufuhr und ihre Portionsgröße vom Essen oft viel größer einschätzen als es wirklich ist und übergewichtige Menschen genau anders rum. Mir fällt das ganz besonders oft bei sehr dünnen Menschen auf, die immer behaupten so super viel essen zu können und nicht zuzunehmen. Die können sich dann auch MAL richtig voll fressen, aber wenn ich sie im Alltag beobachte, sind die Portionen dann echt klein. Ein Freund und Arbeitskolleg zum Beispiel, der immer zunehmen wollte und sagte, er esse schon so wahnsinnig viel, der hat jeden Tag in der Kantine nach einem Teller gestöhnt wie satt und voll gefressen er wäre und musste sich wuasi die Portion reinquälen, wo ich mir als Frau bei selber Portion nur ganz schwer und mit viel Disziplin den Nachtisch verkneifen konnte Ich empfand dieselbe Portion nie als extrem sättigend, sondern einfach normal. Ein anderer sehr dünner Arbeitskollege ist zum Frühstück gar nichts und schafft mittags in der Kantine selten den ganzen Teller. Er ist auch der Typ Mensch der sagt, er könne so viel essen wie er wolle und nehme nicht zu. Das Buch sollten auch mal zu dünne Menschen lesen.
Wobei ich auch noch nicht ganz glaube, dass einzig und alleine die Kalorienzufuhr ausschlaggebend ist, ich kenne einfach wirklich einige wenige Menschen, die viel und häufig essen und trotzdem rappeldürr sind. Und der Arzt kann nichts finden. Da gab es doch auch mal so eine Reportage im BBC "Für immer schlank - warum manche Menschen nicht zunehmen".

Zitat von datKleene

Ich muss sagen, ich würde gerade bei einer regelmäßigen Betreuung lieber einen professionellen Dienstleister nutzen als mich von Freunden oder Familie abhängig zu machen. Im Notfall werden meine Hunde auch mal von meiner Mama oder Schwester betreut, aber auf Dauer würde ich das nicht wollen.

Mir ist das auch lieber, weil das zuverlässiger ist. Freund eund Familie bzw. andere Privatpersonen, die es nicht für geld machen, müssen nicht davon Leben und haben keine Ruf zu verlieren, die können kurzfristig absagen oder kurzfristig komplett abspringen, das ist mir auf Dauer auch zu heikel. Meine Betreuung ist so eine Mischung aus privat und wir machen es für Geld, das Geld braucht sie nicht zum Leben, sondern es fließt in ihren Tierschutzverein. Sie hat keine festen Öffnungszeiten und ist keine offzielle Huta für jedermann, das hat für mich den Vorteil, dass ich auch mal kurzfristig den Hund vorbeibringen oder abholen kann (was man bei einer privatperson ja auch eher mal kann), bei einer richtigen Huta, ist man auf zugewiesene Tage angewiesen, die haben da nur noch ein bestimmtes Kontingent frei und wenn man kurzfristig an einem bestimmten Tag was braucht, guckt man schnell in die Röhre.