@AndiSil das Buch "Ich habe einen Namen" war keine Empfehlung an dich, lies mal den Post danach ![]()
Beiträge von Lagurus
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@AndiSil Ich finde "Weit weg und ganz nah" von Jojo Moyes ist ein schöner seichter, witziger, ein bisschen emotionaler und erheiternder Roman für zwischendurch

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Bin mit "Das Lied von Eis und Feuer" mit Band 1 fast durch (mir kam noch ein Hundebuch dazwischen). Soooo doll fand ich es aber nicht, dass es mich reizt alle anderen Teile zu lesen, wenn ich mal wieder Leseflaute habe, dann nehme ich mir vielleicht mal Band 2 vor, aber aktuell habe ich kein Bedrüfnis, war jedenfalls kein Buch, wo ich unbedingt wissen musste, wie es weiter geht.
Ich habe gerade "Ich habe einen Namen" von Lawrence Hill, da geht es um ein Frauenschicksal in Zeiten der Skalverei und Menschenhandel.
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Meistens spielt sich das nicht in Lunge oder Kreislauf ab, sondern im Kopf.
Also ich bin ziemlich unvoreingenommen ans Joggen rangegangen, ich hasse es erst, seit ich es versucht habe und mir jedes Mal nach 5-10 Minuten wünsche zu sterben
Ich habe auch das Gefühl, ich baue mega langsam Kondition auf. Ich laufe beispielsweise seit 2 Monaten jeden Tag 2-3 mal auf Arbeit die Treppen ins 3. OG und ich schnaufe noch genauso wie vor 2 Monaten
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Eine Freundin hat die mal gemacht, die macht gerne mal aufwändige Sachen und steht tagelang in der Küche
Sie hat sie für gut befunden und mir empfohlen, seitdem stehen sie auf meiner To-cook-Liste. Aber ich mache auch nicht gerne aufwändige Sachen 
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Die Milchreistorte sieht ja geil aus
Mit Ersatz-Galantine hab ich noch nicht gearbeitet, bin ja nicht so der Bäcker.Bei uns gab es gestern türkische rote Linsensuppe mit Bulgur und Süßkartoffeln
Externer Inhalt up.picr.deInhalte von externen Seiten werden ohne deine Zustimmung nicht automatisch geladen und angezeigt.Süßkartoffeln gehören da eigentlich nicht rein, aber die musste weg
Rezept ist von hier: Türkische rote Linsensuppe (Rezept mit Bild) von Sophia64 | Chefkoch.de
Habe die Linsen verdoppelt, da es mir sonst zu viel Bulgur gewesen wäre. -
Ich dachte, das aktuelle Futter wäre jetzt aufgrund der kcal Zahl energiereicher.
Das Futter hat trotzdem keine 8000 kcal auf 1,6 kg, du hast dich da verlesen, das sind 8000 Kilojoul und umgerechnet ca. 1900 kcal. Immer noch viel, aber eben keine 8000 kcal.
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1,6 kg Nassfutter haben doch keine 8000 kcal, das kann nicht sein.
Hast du es schon mal mit selbst kochen probiert und dann viel Kohlenhydrate und Fett hinzufügen und nicht so übermäßig viel Fleisch, damit er nicht mit so viel Protein versorgt wird? Du könntest das Nassfutter auch mit zusätzlichen Kohlenhydraten und Fett anreichern, indem du beispielsweise Haferflocken und Tierfett oder fetten Quark / Sahne oder ähnliches dazu gibst.
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Jo 30 Minuten spazieren gehen schaffe ich auch, also man kann schon langsam genug laufen, damit es geht
Aber joggen, keine Chance, dann scheine ich lungenkrank zu sein, nach aller spätestens 10 Minuten gibt die nämlich auf.